Lợi ích của tập thể dục với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu

Với các bệnh nhân bị các vấn đề tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, các bác sĩ thường khuyên họ nên tập thể dục thể thao thường xuyên. Vậy lợi ích của tập thể dục với các đối tượng này là gì?

Xem tiếp

Hội chứng sợ không gian hẹp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Hội chứng sợ không gian hẹp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Xem tiếp

Chứng mặc cảm ngoại hình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Chứng mặc cảm ngoại hình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Xem tiếp

Tìm hiểu hội chứng sợ bệnh viện: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Bệnh viện là nơi gắn liền với bệnh tật, cái chết và đau đớn, cùng với mùi hóa chất, mùi thuốc men, tiếng la hét, khóc lóc thảm thương… Bởi vậy, tâm lý nhiều người thường sợ vào viện.

Xem tiếp

Các giai đoạn tâm lý sau chia tay và cách vượt qua

Việc kết thúc một mối tình với nhiều người thường không phải là điều gì dễ dàng. Dù bạn đã chia tay người yêu vì bất cứ lý do gì đi chăng nữa thì đều khó tránh khỏi cảm giác tổn thương, đau đớn

Xem tiếp

Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Nhiều người lại sợ bóng tối. Họ hoảng loạn, run rẩy, khó thở khi phải ở trong môi trường này. Vậy nguyên nhân nào gây hội chứng sợ bóng tối? Cách khắc phục ra sao?

Xem tiếp

Làm sao để vượt qua nỗi sợ bị từ chối?

Hầu hết chúng ta ai cũng từng bị từ chối vài lần trong đời: Bị từ chối khi đi xin việc, bị từ chối khi tỏ tình,... Không ai thích bị từ chối cả. Tuy nhiên, ở một vài người, nỗi sợ bị từ chối lớn đến nỗi gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống.

Xem tiếp

Những áp lực đè nặng lên vai của thế hệ bánh mì kẹp khiến họ bị trầm cảm

Những áp lực đè nặng lên vai của thế hệ bánh mì kẹp khiến họ bị trầm cảm. Đâu là giải pháp dành cho họ? Mời quý bạn đọc theo dõi bài viết sau!

Xem tiếp

Lương Triều Vỹ và cuộc chiến với căn bệnh “sợ xã hội”

Nhiều người hâm mộ đã rất bất ngờ khi ngôi sao Lương Triều Vỹ - một diễn viên nổi tiếng toàn cầu, người thường xuyên xuất hiện trước công chúng lại mắc chứng “sợ xã hội”

Xem tiếp

Tìm hiểu về liệu pháp tiếp xúc để điều trị các vấn đề tâm lý

Liệu pháp tiếp xúc là một trong những liệu pháp tâm lý thường được các chuyên gia tâm lý sử dụng để giải quyết các vấn đề như rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu,.

Xem tiếp

Bí quyết giúp bạn độc lập về cảm xúc

Bài viết này sẽ bật mí cho bạn một số bí quyết giúp bạn độc lập cảm xúc, mời bạn theo dõi nhé!

Xem tiếp

Vô cảm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục

Sự ích kỷ của bản thân hoặc do cách dạy dỗ của gia đình, nhà trường… là nguyên nhân khiến một người trở nên vô cảm.

Xem tiếp

Làm thế nào để ngừng quan tâm việc người khác nghĩ gì về mình?

Làm thế nào để ngừng quan tâm việc người khác nghĩ gì về mình? Bài viết này sẽ đưa ra các biện pháp giúp bạn làm được điều đó, mời bạn theo dõi!

Xem tiếp

Che giấu cảm xúc: Nên hay không?

Che giấu cảm xúc: Nên hay không? Mời bạn đọc cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây

Xem tiếp

Nỗi sợ bị bỏ rơi: Nguyên nhân và cách khắc phục

Người có nỗi sợ bị bỏ rơi luôn thường trực trong lòng sự lo lắng những người yêu thương sẽ bỏ họ mà đi. Nỗi sợ ấy nghiêm trọng  đến mức gây ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống của họ...

Xem tiếp

Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu: Nguyên nhân và cách vượt qua

Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu có thể dẫn đến nhiều hành động nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên biết nguyên nhân và cách vượt qua…

Xem tiếp

Trầm cảm sau ly hôn: Nguyên nhân và cách vượt qua

Trầm cảm sau ly hôn: Nguyên nhân và cách vượt qua? Mời bạn đọc theo dõi bài viết sau!

Xem tiếp

Tôi đã bỏ được thuốc tây trầm cảm sau 4 năm lệ thuộc

Cô Huỳnh Thị Út 63 tuổi, địa chỉ tại tổ 1, KP Tân An, phường Tân Vĩnh Hiệp, thị xã Tân Uyên, tỉnh Bình Dương

Xem tiếp

Hội chứng sợ máu: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị

Hội chứng sợ máu là một rối loạn ám ảnh sợ thường gặp. Theo thống kê, cứ 100 người thì có 3 - 4 người mắc phải hội chứng này. Đây là tình trạng một người có nỗi sợ hãi thái quá và dai dẳng với máu.

Xem tiếp

Khủng hoảng tiền hôn nhân là gì? Làm sao để vượt qua?

Khủng hoảng tiền hôn nhân là gì? Tại sao nhiều người lại bị khủng hoảng tiền hôn nhân? Làm sao để khắc phục tình trạng này?

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com