Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì - Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết
Khủng hoảng tâm lý tuổi dậy thì là do những thay đổi đáng kể về thể chất và tâm lý, khiến các bạn mất tự chủ, trở nên nhạy cảm hơn,...
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
Ổn định cảm xúc, bình tĩnh nói chuyện thẳng thắn với chồng, đồng thời quan tâm bản thân nhiều hơn… là những cách xử lý thông minh khi biết chồng ngoại tình
Hãy vượt qua sự tự ti và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Để vượt qua sự tự ti, bạn hãy thử thay đổi góc nhìn, viết ra những nỗi sợ, nghĩ về những thành công trong quá khứ, xem xét các mối quan hệ và…
Liệu pháp cặp đôi - Giải pháp cứu vãn cuộc hôn nhân đang dần đi đến đổ vỡ
Những xung đột, mâu thuẫn, cãi vã của hai người đang trong mối quan hệ yêu đương hoặc đã kết hôn thường xuất phát từ việc họ chưa thực sự hiểu nhau, chưa có tiếng nói chung. Lúc này, liệu pháp cặp đôi có thể là giải pháp hàn gắn những rạn nứt.
Những lưu ý khi chăm sóc, hỗ trợ bệnh nhân trầm cảm sau tai biến mạch máu não
Với người bị trầm cảm sau tai biến mạch máu não, bạn không nên thay họ làm tất cả mọi việc mà hãy giúp họ tự làm những điều đó.
Cách thực hành lòng biết ơn trong cuộc sống
Lập danh sách những điều bạn biết ơn, sắp xếp thời gian để biết ơn, bày tỏ sự biết ơn với mọi người… là những cách thực hành lòng biết ơn.
Làm thế nào để tha thứ cho người khác?
Kết nối với cảm xúc của bản thân, thông cảm với người khác, trân trọng bài học đã có… là những cách để bạn tha thứ cho họ.
Những nguyên nhân khiến nam giới có tỷ lệ cao mắc trầm cảm tuổi trung niên
Trầm cảm tuổi trung niên có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như thất nghiệp, phá sản, nợ nần, ly hôn, lo lắng về bệnh tật và sức khỏe.
Trầm cảm sau tai biến mạch máu não: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Người bệnh sau tai biến mạch máu não dễ bị trầm cảm do những tổn thương trong não kết hợp với việc cảm thấy bản thân vô dụng, lo lắng… về bệnh.
Rối loạn lo âu bệnh tật - Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua
Người mắc rối loạn lo âu bệnh tật thường nghĩ về việc mình đang mắc một bệnh lý nghiêm trọng nào đó, liên tục nói về sức khỏe và các bệnh lý có thể xảy ra.
Những lưu ý cho người thân khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh
Các lưu ý khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh bao gồm: đảm bảo dinh dưỡng, lắng nghe, chia sẻ gánh nặng, động viên khích lệ người bệnh,...
Hãy bảo vệ bản thân trước những thành viên trong gia đình độc hại
Đối phó với gia đình độc hại chắc chắn sẽ là một trong những trải nghiệm cực kỳ khó khăn, đặc biệt khi đó là những người thân thiết nhất….
L - Phenylalanine: Công dụng và lưu ý khi sử dụng
L - phenylalanine là một acid amin thiết yếu cơ thể không thể tự sản xuất. Nó có tác dụng với nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm…
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
Cô Đỗ Thúy Ngọc, 62 tuổi, ở số 82, ngõ 260, phố chợ Khâm Thiên, phường Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội
Những cách hữu ích giúp bạn đối mặt với sự chỉ trích
Để đổi phó với sự chỉ trích, bạn cần tránh cá nhân hóa sự tiêu cực, không cố gắng tranh cãi, không xoa dịu đối phương, cố gắng phớt lờ
Mất động lực làm việc: Nguyên nhân và cách khắc phục
Công việc không suôn sẻ, môi trường độc hại… là những lý do khiến bạn mất động lực làm việc. Vậy phải làm gì để khắc phục?
Mối liên hệ giữa áp lực tài chính và sức khỏe tinh thần
Giữa tiền bạc và sức khỏe tinh thần có nhiều mối liên hệ phức tạp. Những áp lực tài chính có thể gây ra tác động tiêu cực đến tâm trạng của một người. Ngược lại, sức khỏe tâm thần kém cũng ảnh hưởng đến việc quản lý tiền bạc.
Cây rễ vàng - Bảo bối từ tự nhiên giúp chống lại lo âu, trầm cảm
Cây rễ vàng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách hiệu quả và an toàn.
Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn
Cuộc sống dù nó có khó khăn đến đâu, lòng biết ơn sẽ luôn là một vũ khí đầy mạnh mẽ giúp bạn chống chọi với bất kỳ tình huống tồi tệ nào.
Lòng biết ơn - Liều thuốc cho sự bất mãn
Lòng biết ơn là một “liều thuốc” cực kỳ hiệu quả cho sự bất mãn của chúng ta với bản thân và cuộc sống này. Nó có thể được xây dựng…
-
Đối diện và vượt qua nỗi đau mất người thân do tự tử
-
Rối loạn căng thẳng sau sang chấn là gì? Làm cách nào để phục hồi?
-
Suy nhược thần kinh nên ăn gì và không nên ăn gì?
-
Lạm dụng chất gây nghiện và trầm cảm: Mối liên hệ như thế nào?
-
7 dấu hiệu trầm cảm bạn cần biết
-
“Bạo lực lạnh” - Hành vi độc hại nảy sinh bệnh tâm thần
-
Phát bệnh tâm thần vì hội chứng sợ tắt máy
-
Chữa lành đứa trẻ bên trong bạn
-
Rối loạn hoảng sợ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Trầm cảm vì giảm cân không khoa học phải làm sao?
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Tìm hiểu cách nói chuyện với người trầm cảm
-
8 dấu hiệu cho thấy bạn đã sẵn sàng cho một mối quan hệ mới
-
Stress ở sinh viên - Tình trạng báo động hiện nay
-
Kiểm soát 4 loại căng thẳng thường gặp trong cuộc sống
-
Rối loạn lo âu, trầm cảm ở người cao tuổi do bị lừa đảo: Giải pháp là gì?
-
10 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress
-
Người già cô đơn: Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm
-
Bắt nạt trực tuyến là gì? Vì sao hành vi này đang ngày một gia tăng?
-
Phát bệnh tâm thần bởi bố mẹ so sánh 'con nhà người ta'
-
Trầm cảm, rối loạn lo âu ở người già: Cẩn trọng những hệ lụy nguy hiểm
-
Không ngờ có ngày tôi lại thấy yêu đời, hạnh phúc sau khi bị trầm cảm!
-
Cách vượt qua trầm cảm vì áp lực nợ nần
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Cách chữa lành những tổn thương tâm lý thời thơ ấu
-
Làm thế nào để người già bớt khó tính, mất ngủ?
-
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Giải pháp giúp mẹ đơn thân vượt qua trầm cảm
-
Rối loạn lo âu vì overthinking và giải pháp hiệu quả
-
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
-
Tôi đã vượt qua trầm cảm tuổi trung niên đơn giản như thế!
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
