Bạn cần làm gì để thoát khỏi tình trạng stress sau khi thất nghiệp?

Cách để thoát khỏi tình trạng stress sau khi thất nghiệp là: Suy nghĩ thấu đáo về lý do thất nghiệp, giữ bản thân bận rộn, tìm kiếm công việc…

Xem tiếp

Review BoniBrain: Những chia sẻ sau khi sử dụng BoniBrain

Sau đây là một số đánh giá của người dùng sản phẩm BoniBrain, cùng theo dõi những review BoniBrain đó ngay sau đây nhé!

Xem tiếp

Cha mẹ “trực thăng” - Khi sự quan tâm cản trở sự phát triển của con trẻ

Cha mẹ “trực thăng” là kiểu cha mẹ bao bọc con quá mức, điều này sẽ gây ảnh hưởng đến khả năng tự lập, đưa ra quyết định, và sự phát triển của…

Xem tiếp

Cách đối phó với chứng ăn nhiều, hay thèm ăn ở bệnh nhân trầm cảm

Ở phạm vi bài viết này, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu về tình trạng trái ngược với nó, đó là ăn nhiều lên, tăng sự thèm ăn do trầm cảm. Cùng theo dõi ngay nhé!

Xem tiếp

Áp lực, khủng hoảng tâm lý vì bị “giục lấy chồng”

Áp lực, khủng hoảng tâm lý vì bị “giục lấy chồng”. Làm sao để vượt qua?  

Xem tiếp

Nỗi đau mất thú cưng - 6 điều hữu ích giúp bạn vượt qua

Đối với nhiều người thì thú cưng chính là một người bạn đồng hành, là chỗ dựa tinh thần, là thói quen hàng ngày, chúng không “chỉ là thú cưng” mà còn là gia đình, là những gì thân thiết nhất.

Xem tiếp

Bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì làm sao để phòng ngừa?

Trầm cảm là bệnh lý rối loạn tâm thần, có thể kiểm soát được sau khi điều trị theo phác đồ của bác sĩ và chuyên gia tâm lý. Vậy thực tế, bệnh trầm cảm có tái phát không? Nếu có thì điều trị ra sao?

Xem tiếp

Tìm hiểu tâm lý trẻ sống xa cha mẹ, ngăn ngừa hệ lụy đáng tiếc

Việc phải sống xa cha mẹ khiến nhiều trẻ cảm thấy thiếu thốn tình yêu thương. Chúng trở nên thu mình lại, suy nghĩ tiêu cực, tăng nguy cơ mắc bệnh tâm lý nếu không được can thiệp kịp thời.

Xem tiếp

Làm sao để kiểm soát sự cáu kỉnh, giận dữ ở người trầm cảm?

Sự cáu kỉnh của người trầm cảm xuất phát từ việc họ không kiểm soát được cảm xúc của mình, cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức, hoặc tự đổ lỗi cho bản thân.

Xem tiếp

Những ảnh hưởng tiêu cực đến từ áp lực gia đình và cách giải quyết

Áp lực gia đình có thể bắt nguồn từ những sự khác biệt trong tư tưởng, quan điểm sống, thiếu sự đồng cảm, chia sẻ, kỳ vọng quá lớn, do kinh tế,...

Xem tiếp

Một số biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm dễ dàng

Biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm là ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học, suy nghĩ và hành động tích cực, xây dựng…

Xem tiếp

Chăm sóc người bị trầm cảm tại nhà bằng cách nào?

Cách chăm sóc người bị trầm cảm tại nhà gồm có tìm hiểu về tình trạng bệnh của họ, dành thời gian lắng nghe, trò chuyện, kiên nhẫn với họ và...

Xem tiếp

Nên làm gì khi vợ căng thẳng, mệt mỏi vì sống cùng mẹ chồng?

Khi mẹ chồng và nàng dâu mâu thuẫn, với vai trò là người chồng, người con, nếu bạn biết cách dung hòa, tạo cầu nối giữa vợ và mẹ, bạn sẽ giữ gìn được hạnh phúc gia đình, đồng thời giúp vợ thoát khỏi trạng thái tâm lý tiêu cực và tránh việc hôn nhân đổ vỡ.

Xem tiếp

Những cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc

Những cách giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc gồm có: Tạm nghỉ một thời gian, xây dựng kế hoạch làm việc khoa học, và…

Xem tiếp

Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Các hoạt động của cơ thể đều được chi phối bởi hệ thần kinh. Nếu hệ này rối loạn, các cơ quan, bộ phận của con người cũng bị ảnh hưởng theo.

Xem tiếp

Nguyên nhân và biểu hiện ở một người có ý định tự tử

Trước khi một người thực hiện hành vi tự tử, thì chắc chắn người đó đã có ý nghĩ về hành động này rất nhiều lần. Khi phát hiện sớm biểu hiện, bạn sẽ có cơ hội ngăn chặn họ biến điều đó thành hành động...

Xem tiếp

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là gì? Phụ nữ dễ mắc trầm cảm vào thời điểm nào?

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là do di truyền, ảnh hưởng bởi rối loạn nội tiết tố, tâm lý yếu hơn, các vấn đề khác như: bị lạm dụng,...

Xem tiếp

Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều và cách để ngừng lại

Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều là thường xuyên nghĩ đến những điều tiêu cực, chỉ nghĩ mà không tìm hướng giải quyết, hay…

Xem tiếp

Rối loạn lo âu, trầm cảm vì mất người thân do Covid-19

Rối loạn lo âu, trầm cảm vì mất người thân do Covid-19. Làm sao để vượt qua?

Xem tiếp

Làm thế nào để ngừng cảm thấy lo lắng, căng thẳng?

Lo lắng quá mức và diễn ra trong thời gian dài có thể là vấn đề trên sức khỏe tâm thần. Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực đó, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com