Kết quả tìm kiếm cho từ khóa

Hội chứng sợ vật nhọn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Xem tiếp

Nguyên nhân gây trầm cảm khi đi du học và cách vượt qua

Nguyên nhân gây trầm cảm khi đi du học và cách vượt qua...

Xem tiếp

Top 9 bài tập thể dục tốt cho người trầm cảm, rối loạn lo âu

Các chuyên gia thường khuyên người bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu duy trì hoạt động thể lực mỗi ngày. Vậy những bài tập thể dục nào tốt cho người bệnh tâm lý?

Xem tiếp

Gia đình không tin người thân của họ bị mắc bệnh trầm cảm

Khi thấy bản thân có những triệu chứng của bệnh trầm cảm như lo âu, buồn bã kéo dài hoặc cảm thấy mình vô dụng, có suy nghĩ muốn tự tử.Tuy nhiên, điều họ nhận lại không phải là sự sẻ chia, giúp đỡ mà là sự nghi ngờ. Gia đình cho rằng họ đang làm quá mọi việc.

Xem tiếp

Thường xuyên nghĩ đến cái chết: Nguyên nhân và cách vượt qua

Cuộc sống thực tại có rất nhiều điều thú vị. Bởi vậy mà chúng ta muốn sống để trải nghiệm, để thực hiện ước mơ của bản thân. Thế nhưng, không ít người hiện nay lại thường xuyên nghĩ đến cái chết, chấm dứt cuộc sống của mình

Xem tiếp

5 bước áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi CBT

Liệu pháp nhận thức hành vi CBT là liệu pháp thường được sử dụng trong trị liệu tâm lý. Phương pháp này thường được sử dụng để điều trị các rối liên quan đến sợ hãi, nghiện, trầm cảm và lo âu.

Xem tiếp

Làm sao để ngừng tự chỉ trích bản thân?

Thói quen tự chỉ trích bản thân nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây ảnh hưởng đến tinh thần, cảm xúc và cả cuộc sống của bạn. Vậy làm sao để ngừng tự chỉ trích bản thân? Mời bạn theo dõi bài viết dưới đây!

Xem tiếp

Tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với bệnh trầm cảm

Cách chữa bệnh trầm cảm thường là tâm lý trị liệu kết hợp với thuốc tây y hoặc thuốc có thành phần từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, y học cổ truyền còn có thêm liệu pháp xoa bóp bấm huyệt

Xem tiếp

Sang chấn tâm lý sau hỏa hoạn

Một vụ cháy thảm khốc không chỉ gây ra những mất mát về người và của mà còn dẫn đến những sang chấn về mặt tâm lý rất khó phai nhờ trong lòng của các nạn nhân và gia đình.

Xem tiếp

Cảm xúc tiêu cực: Nguyên nhân và cách kiểm soát

Khi sự việc xảy ra không theo ý mình muốn, bạn sẽ cảm thấy chán nản, buồn bã, tức giận… Đó chính là những cảm xúc tiêu cực. Nếu không biết cách chế ngự nó, cả sức khỏe lẫn cuộc sống của bạn đều sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Xem tiếp

Lợi ích của tập thể dục với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu

Với các bệnh nhân bị các vấn đề tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, các bác sĩ thường khuyên họ nên tập thể dục thể thao thường xuyên. Vậy lợi ích của tập thể dục với các đối tượng này là gì?

Xem tiếp

Hội chứng sợ không gian hẹp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Xem tiếp

Chứng mặc cảm ngoại hình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị

Xem tiếp

Tìm hiểu hội chứng sợ bệnh viện: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Bệnh viện là nơi gắn liền với bệnh tật, cái chết và đau đớn, cùng với mùi hóa chất, mùi thuốc men, tiếng la hét, khóc lóc thảm thương… Bởi vậy, tâm lý nhiều người thường sợ vào viện.

Xem tiếp

Các giai đoạn tâm lý sau chia tay và cách vượt qua

Việc kết thúc một mối tình với nhiều người thường không phải là điều gì dễ dàng. Dù bạn đã chia tay người yêu vì bất cứ lý do gì đi chăng nữa thì đều khó tránh khỏi cảm giác tổn thương, đau đớn

Xem tiếp

Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Nhiều người lại sợ bóng tối. Họ hoảng loạn, run rẩy, khó thở khi phải ở trong môi trường này. Vậy nguyên nhân nào gây hội chứng sợ bóng tối? Cách khắc phục ra sao?

Xem tiếp

Làm sao để vượt qua nỗi sợ bị từ chối?

Hầu hết chúng ta ai cũng từng bị từ chối vài lần trong đời: Bị từ chối khi đi xin việc, bị từ chối khi tỏ tình,... Không ai thích bị từ chối cả. Tuy nhiên, ở một vài người, nỗi sợ bị từ chối lớn đến nỗi gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống.

Xem tiếp

Những áp lực đè nặng lên vai của thế hệ bánh mì kẹp khiến họ bị trầm cảm

Những áp lực đè nặng lên vai của thế hệ bánh mì kẹp khiến họ bị trầm cảm. Đâu là giải pháp dành cho họ? Mời quý bạn đọc theo dõi bài viết sau!

Xem tiếp

Lương Triều Vỹ và cuộc chiến với căn bệnh “sợ xã hội”

Nhiều người hâm mộ đã rất bất ngờ khi ngôi sao Lương Triều Vỹ - một diễn viên nổi tiếng toàn cầu, người thường xuyên xuất hiện trước công chúng lại mắc chứng “sợ xã hội”

Xem tiếp

Tìm hiểu về liệu pháp tiếp xúc để điều trị các vấn đề tâm lý

Liệu pháp tiếp xúc là một trong những liệu pháp tâm lý thường được các chuyên gia tâm lý sử dụng để giải quyết các vấn đề như rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu,.

Xem tiếp