Kết quả tìm kiếm cho từ khóa

Một số biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm dễ dàng

Biện pháp giúp bạn phòng tránh bệnh trầm cảm là ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn, ăn uống khoa học, suy nghĩ và hành động tích cực, xây dựng…

Xem tiếp

Chăm sóc người bị trầm cảm tại nhà bằng cách nào?

Cách chăm sóc người bị trầm cảm tại nhà gồm có tìm hiểu về tình trạng bệnh của họ, dành thời gian lắng nghe, trò chuyện, kiên nhẫn với họ và...

Xem tiếp

Nên làm gì khi vợ căng thẳng, mệt mỏi vì sống cùng mẹ chồng?

Khi mẹ chồng và nàng dâu mâu thuẫn, với vai trò là người chồng, người con, nếu bạn biết cách dung hòa, tạo cầu nối giữa vợ và mẹ, bạn sẽ giữ gìn được hạnh phúc gia đình, đồng thời giúp vợ thoát khỏi trạng thái tâm lý tiêu cực và tránh việc hôn nhân đổ vỡ.

Xem tiếp

Những cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc

Những cách giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc gồm có: Tạm nghỉ một thời gian, xây dựng kế hoạch làm việc khoa học, và…

Xem tiếp

Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Các hoạt động của cơ thể đều được chi phối bởi hệ thần kinh. Nếu hệ này rối loạn, các cơ quan, bộ phận của con người cũng bị ảnh hưởng theo.

Xem tiếp

Nguyên nhân và biểu hiện ở một người có ý định tự tử

Trước khi một người thực hiện hành vi tự tử, thì chắc chắn người đó đã có ý nghĩ về hành động này rất nhiều lần. Khi phát hiện sớm biểu hiện, bạn sẽ có cơ hội ngăn chặn họ biến điều đó thành hành động...

Xem tiếp

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là gì? Phụ nữ dễ mắc trầm cảm vào thời điểm nào?

Nguyên nhân gây trầm cảm ở nữ giới là do di truyền, ảnh hưởng bởi rối loạn nội tiết tố, tâm lý yếu hơn, các vấn đề khác như: bị lạm dụng,...

Xem tiếp

Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều và cách để ngừng lại

Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều là thường xuyên nghĩ đến những điều tiêu cực, chỉ nghĩ mà không tìm hướng giải quyết, hay…

Xem tiếp

Rối loạn lo âu, trầm cảm vì mất người thân do Covid-19

Rối loạn lo âu, trầm cảm vì mất người thân do Covid-19. Làm sao để vượt qua?

Xem tiếp

Làm thế nào để ngừng cảm thấy lo lắng, căng thẳng?

Lo lắng quá mức và diễn ra trong thời gian dài có thể là vấn đề trên sức khỏe tâm thần. Để loại bỏ cảm xúc tiêu cực đó, mời bạn theo dõi bài viết ngay sau đây!

Xem tiếp

Ngủ quá nhiều và trầm cảm - Mối liên hệ và cách cải thiện

Để hiểu rõ hơn về mối liên hệ giữa ngủ quá nhiều và trầm cảm, cũng như có cách để cải thiện nó, mời bạn theo dõi bài viết sau đây!

Xem tiếp

Những áp lực ở bà mẹ đơn thân và cách vượt qua

Áp lực ở bà mẹ đơn thân đến từ việc tài chính không ổn định, thời gian ít ỏi, đánh giá từ dư luận, lo lắng về việc con sẽ thiệt thòi, hoặc từ sự cô đơn…

Xem tiếp

Tìm hiểu thuốc chống trầm cảm ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc SSRI là nhóm thuốc chống trầm cảm phổ biến nhất hiện nay. Thuốc này có ít tác dụng phụ…

Xem tiếp

Trầm cảm ở bệnh nhân ung thư: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Khi biết tin bản thân mắc bệnh hiểm nghèo như ung thư, người bệnh thường bị sốc tâm lý. Họ trở nên lo lắng, sợ hãi, dần rơi vào trạng thái đau khổ, tuyệt vọng, trầm cảm.

Xem tiếp

Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè

Em Trần Thanh Ngân, 28 tuổi, trú tại số 128, phố Nguyễn Hữu Cầu, phường Ngọc Châu, TP Hải Dương

Xem tiếp

Top 7 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa đơn giản và hiệu quả

Áp lực đồng trang lứa có thể xuất hiện ở bất kỳ lứa tuổi nào. Đôi khi, nó mang lại điều tích cực. Thế nhưng, nếu áp lực quá lớn, bạn không biết cách vượt qua sẽ có nguy cơ rơi vào trạng thái rối loạn lo âu, trầm cảm.

Xem tiếp

Liệu pháp gia đình là gì? Phân loại và các kỹ thuật ứng dụng

Khi bị rối loạn lo âu, trầm cảm vì nguyên nhân từ cha mẹ như quá nghiêm khắc hoặc bỏ rơi con cái…, các chuyên gia sẽ chỉ định sử dụng liệu pháp gia đình.

Xem tiếp

Trầm cảm hậu Covid: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp khắc phục

Dù dịch Covid đã qua đi nhưng hậu quả của nó vẫn còn đeo bám dai dẳng, nhất là vấn đề về tâm lý. Vậy nguyên nhân nào gây ra tình trạng này, triệu chứng và giải pháp khắc phục ra sao?

Xem tiếp

Kiệt sức, trầm cảm vì phong trào “Flex” bủa vây

Kiệt sức, trầm cảm vì phong trào “Flex” bủa vây. Làm sao để vượt qua?

Xem tiếp

Cách phân biệt rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật

Rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật đều gây ra triệu chứng tim đập nhanh, vã mồ hôi, đau đầu, mất ngủ… Do đó, nhiều người hay nhầm lẫn hai bệnh này, dẫn đến việc điều trị gặp nhiều khó khăn

Xem tiếp