Cần làm gì để thoát khỏi nỗi lo về áp lực tiền bạc?
Những việc cần làm để thoát khỏi nỗi lo về áp lực tiền bạc là phát triển bản thân, lên kế hoạch kiểm soát tài chính và duy trì các mối quan hệ tốt.
Trầm cảm vì nợ nần: Những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua!
Khi bị trầm cảm vì nợ nần, bạn hãy chia sẻ với người thân, lập kế hoạch trả nợ và chi tiêu tiết kiệm… để nhanh chóng vượt qua tình trạng này.
Bạn có đang gặp phải khủng hoảng tài chính cá nhân?
Dấu hiệu khủng hoảng tài chính cá nhân là không có quỹ dự phòng khẩn cấp, không kiểm soát được các khoản nợ, đặt cược vào đầu tư mạo hiểm,..
Sống thử trước khi kết hôn có giúp giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ ?
Giới trẻ hiện nay thường hay sống thử trước hôn nhân để vừa có nhiều thời gian cho nhau, vừa tránh rơi vào cuộc hôn nhân đổ vỡ…
Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó
Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó là cân bằng cảm xúc của bản thân, ngừng đến những địa điểm hẹn hò cũ, dành thời cho các…
Làm sao để giúp người thân vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên?
Cách để giúp người thân vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên là khuyên họ chấp nhận sự thay đổi, tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống,...
Tôi đã vượt qua trầm cảm tuổi trung niên đơn giản như thế!
Chị Bùi Nguyễn Khánh Vân, 50 tuổi ở Hà Nội.
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
Mẹ con chị Phạm Minh Thu, cháu Trần Hữu Nghĩa ( 17 tuổi), ở Cầu Giấy, Hà Nội
9 lời khuyên để có cuộc hôn nhân hạnh phúc
Chỉ kết hôn với người bạn yêu thích, người tôn trọng bạn, luôn chia sẻ với đối phương mọi việc… là những lời khuyên giúp bạn có hôn nhân hạnh phúc.
Hôn nhân đổ vỡ: Nguyên nhân do đâu?
Hôn nhân đổ vỡ, đứt gánh giữa đường có thể do nhiều nguyên nhân như ngoại tình, khác biệt về lối sống sinh hoạt, tình dục…
5 cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực
Cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực là quan sát dòng chảy của suy nghĩ, viết ra cảm nhận, thiền định, chăm sóc bản thân, tìm sự trợ giúp.
Bạn cần làm gì để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân?
Để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân, bạn hãy thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh, tha thứ, chăm sóc bản thân và sống hạnh phúc hơn.
Tuổi già và sức khỏe tâm thần
Quá trình lão hóa của tuổi già khiến những đối tượng này dễ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu, trầm cảm…
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
Tình yêu bị phản bội, niềm tin bị đánh mất đã khiến chị Thương rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng và thậm chí có nguy cơ trầm cảm.
Người già cô đơn: Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm
Người già cô đơn vì sống một mình, mất kết nối với con cái hoặc con cái bất hiếu… Cảm xúc này là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.
Thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân
Cách để thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân là bộc lộ cảm xúc một cách tự nhiên, nhận sự động viên, nghỉ ngơi và…
Rối loạn lo âu, trầm cảm ở người cao tuổi do bị lừa đảo: Giải pháp là gì?
Người cao tuổi thường là “miếng mồi béo bở” của kẻ lừa đảo. Và khi nhận ra mình bị lừa, họ dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm…
-
Sang chấn tâm lý gây ảnh hưởng thế nào đến mối quan hệ của bạn?
-
Survivor’s guilt: Cảm giác tội lỗi của người sống sót sau biến cố
-
Những cách hữu hiệu giúp bạn đối phó với áp lực tại nơi làm việc
-
Tìm hiểu về thuốc chống trầm cảm Paroxetine
-
8 hành vi độc hại không thể dung thứ trong một mối quan hệ
-
Tại sao tôi lại có những nỗi buồn vô cớ?
-
8 tác dụng phụ của thuốc chống trầm cảm và cách đối phó với nó
-
Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT): Những nội dung cơ bản cần biết
-
Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
-
Cảnh báo: Nghiện trà sữa làm tăng nguy cơ trầm cảm
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Những cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập
-
Cách kiềm chế cơn tức giận đang bùng cháy bên trong bạn
-
Nhiều người thành công đang phải vật lộn với chứng “trầm cảm ẩn”
-
Các dấu hiệu lạm dụng tình dục ở trẻ em và cách phòng ngừa
-
Trầm cảm vì chồng cờ bạc nợ nần phải làm sao?
-
9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội
-
Bạn có phải người hướng nội? Hướng nội có phải một xu hướng tính cách nguy hiểm?
-
Các cách giúp bệnh nhân rối loạn lo âu xã hội giao tiếp và hòa nhập
-
Giữ mãi sự thù hận trong lòng ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của chúng ta như thế nào?
-
Làm thế nào để chia sẻ với bạn bè, người thân về chứng trầm cảm của bạn?
-
Vượt qua nỗi buồn khi không còn là “trụ cột gia đình”
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
30 năm bị cha mẹ đối xử bất công, chị đã vực dậy tinh thần
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
-
Lo âu triền miên, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Trầm cảm khi chồng không chịu đóng góp tài chính và giải pháp
-
Phụ nữ thông minh nên làm gì khi chồng ngoại tình?
-
Cách giải quyết người chồng lười biếng, rượu bia
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
