Kết quả tìm kiếm cho từ khóa

L - Phenylalanine: Công dụng và lưu ý khi sử dụng

L - phenylalanine là một acid amin thiết yếu cơ thể không thể tự sản xuất. Nó có tác dụng với nhiều bệnh lý, trong đó có trầm cảm…

Xem tiếp

Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu

Cô Đỗ Thúy Ngọc, 62 tuổi, ở số 82, ngõ 260, phố chợ Khâm Thiên, phường Trung Phụng, Đống Đa, Hà Nội

Xem tiếp

Những cách hữu ích giúp bạn đối mặt với sự chỉ trích

Để đổi phó với sự chỉ trích, bạn cần tránh cá nhân hóa sự tiêu cực, không cố gắng tranh cãi, không xoa dịu đối phương, cố gắng phớt lờ

Xem tiếp

Mất động lực làm việc: Nguyên nhân và cách khắc phục

Công việc không suôn sẻ, môi trường độc hại… là những lý do khiến bạn mất động lực làm việc. Vậy phải làm gì để khắc phục?

Xem tiếp

Mối liên hệ giữa áp lực tài chính và sức khỏe tinh thần

Giữa tiền bạc và sức khỏe tinh thần có nhiều mối liên hệ phức tạp. Những áp lực tài chính có thể gây ra tác động tiêu cực đến tâm trạng của một người. Ngược lại, sức khỏe tâm thần kém cũng ảnh hưởng đến việc quản lý tiền bạc.

Xem tiếp

Cây rễ vàng - Bảo bối từ tự nhiên giúp chống lại lo âu, trầm cảm

Cây rễ vàng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách hiệu quả và an toàn.

Xem tiếp

Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn

Cuộc sống dù nó có khó khăn đến đâu, lòng biết ơn sẽ luôn là một vũ khí đầy mạnh mẽ giúp bạn chống chọi với bất kỳ tình huống tồi tệ nào.

Xem tiếp

Lòng biết ơn - Liều thuốc cho sự bất mãn

Lòng biết ơn là một “liều thuốc” cực kỳ hiệu quả cho sự bất mãn của chúng ta với bản thân và cuộc sống này. Nó có thể được xây dựng…

Xem tiếp

8 hành vi độc hại không thể dung thứ trong một mối quan hệ

Các mối quan hệ lãng mạn vô cùng phức tạp. Chúng ta có thể hạnh phúc vì nó, nhưng cũng có những hành vi độc hại không thể tha thứ…

Xem tiếp

Tỉnh táo trước những lời biện minh về hành động ngoại tình

Đôi khi, những lời bao biện về hành vi ngoại tình lại khiến bạn cảm thấy bản thân mình là người có lỗi trong chuyện này. Hãy cảnh giác và có cái nhìn đúng đắn để tránh mặc cảm tội lỗi cũng như giải quyết được vấn đề mình đang gặp phải.

Xem tiếp

Cách để trở nên độc lập - Số phận của bạn phải nằm trong tay bạn

Để trở nên độc lập, bạn cần chấp nhận và tin vào chính mình, độc lập về cảm xúc, lấy bản thân làm trung tâm, tự chủ tài chính và,..

Xem tiếp

Rối loạn lo âu ở người cao tuổi - Nguyên nhân và giải pháp

Có một sự thật là, con người khi đến tuổi xế chiều sẽ dễ lo lắng, sợ hãi vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Vậy nhưng, tình trạng rối loạn lo âu ở người cao tuổi lại dễ bị bỏ qua...

Xem tiếp

Làm sao để đối phó với tình trạng ghen tuông mù quáng?

Ghen tuông mù quáng là một dạng ghen tuông cực đoan, phi lý và tác động nghiêm trọng đến các mối quan hệ của một cá nhân. Tình trạng này vượt qua giới hạn của những điều bình thường...

Xem tiếp