Kết quả tìm kiếm cho từ khóa

Không thể vượt qua được nỗi đau mất người thân- Nguyên nhân do đâu?

Bạn không thể vượt qua nỗi đau mất người thân vì đâu? Do bạn cô đơn, không thể chia sẻ với ai hay luôn thấy mặc cảm tội lỗi với người đã mất…

Xem tiếp

Việc chứng kiến bạo lực gia đình ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?

Trẻ em chứng kiến cảnh bạo lực gia đình sẽ phải chịu đựng nhiều hệ lụy ngắn hạn và lâu dài với sức khỏe thể chất và tinh thần của mình…

Xem tiếp

Lo âu triền miên, mất ngủ khi tuổi già đến

Tôi là một cán bộ nhà nước về hưu, năm nay 67 tuổi. Cả cuộc đời làm việc chăm chỉ, mẫn cán, tôi cứ nghĩ khi về già sẽ thảnh thơi, thế mà lại chẳng được như vậy.

Xem tiếp

Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con

Tôi cứ đi vật vờ ngoài đường một cách vô định, trong đầu chỉ ngập tràn hình ảnh của Hương con gái tôi, sự nhớ nhung, yêu thương và cảm mặc cảm tội lỗi khiến tôi chỉ muốn biến mất khỏi cuộc đời này.

Xem tiếp

Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại

Ngày tôi nhận bằng tốt nghiệp cũng là ngày tôi phát hiện ra mình có bầu, đám cưới của chúng tôi đã diễn ra sau đấy không lâu. Nhưng đó mới là lúc bi kịch của cuộc đời tôi bắt đầu.

Xem tiếp

Chồng ngoại tình, tôi nên tiếp tục hay ly hôn?

Tôi đã yêu anh ngay từ cái nhìn đầu tiên, cảm giác anh chính là định mệnh của đời mình. Tôi nghĩ rằng tôi có thể hiểu hết về con người anh, nhưng tôi đã lầm...

Xem tiếp

Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng

Hai vợ chồng tôi yêu và tìm hiểu nhau 2 năm rồi mới cưới, thời gian lâu như thế nên tôi cứ ngỡ là mình đã hiểu hết về anh rồi, nhưng tới khi lấy nhau về tôi mới vỡ lẽ ra con người thật của anh.

Xem tiếp

Tryptophan có tác dụng gì với sức khỏe tinh thần của bạn?

Tryptophan là một acid amin thiết yếu cơ thể không tự sản xuất được mà cần bổ sung từ thực phẩm. Nó có vai trò với tâm trạng…

Xem tiếp

Test trầm cảm: Nhanh chóng, bảo mật, đã được kiểm chứng

Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản và nghi ngờ mình bị trầm cảm? Bạn muốn tìm một bài test nhưng còn lo ngại về vấn đề bảo mật và mức độ uy tín?

Xem tiếp

Sự thật về Dopamine: Hormone tạo động lực

Dopamine là một trong bốn loại hormone hạnh phúc quan trọng của con người, nó có vai trò trong việc điều chỉnh cảm xúc và tạo động lực…

Xem tiếp

7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh cần nhận biết sớm

Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sau sinh là điều quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, sự an toàn của mẹ và bé…

Xem tiếp

Cái bẫy của cầu toàn: Khi bạn không thể hài lòng về bản thân

Chủ nghĩa cầu toàn (hay chủ nghĩa hoàn hảo) là khi con người đặt ra những tiêu chuẩn quá cao cho bản thân. Họ luôn tìm kiếm…

Xem tiếp

17 tuổi, tôi đã rạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm

Trong mắt tất cả mọi người, gia đình tôi là gia đình kiểu mẫu, hạnh phúc. Bố tôi là trưởng phòng kinh doanh của một công ty điện tử, mẹ tôi cũng là kế toán trưởng một công ty dược.

Xem tiếp

Tiền có mua được hạnh phúc không? Mối liên hệ là gì?

“Tiền có mua được hạnh phúc không?”, đây là câu hỏi được tranh luận trong rất nhiều năm qua. Tiền thực sự quan trọng cho hạnh phúc nhưng…

Xem tiếp

Điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu?

Có nhiều phương pháp chữa bệnh rối loạn lo âu tuy nhiên việc điều trị trong thời gian bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.

Xem tiếp

Có chữa dứt điểm rối loạn lo âu được không?

Bạn có thể chữa dứt điểm rối loạn lo âu. Tuy nhiên, đó là 1 quá trình dài, bạn cần có sự kiên trì và kết hợp đồng thời nhiều phương pháp…

Xem tiếp

4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?

Có 4 loại hormone khiến chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, đó là Serotonin, Dopamine, Endorphin, Oxytocin…

Xem tiếp

10 nhận thức sai lầm khiến bạn lo lắng và trầm cảm

Khi nói đến lo âu và trầm cảm, nhận thức của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối với bất kỳ tác nhân bên ngoài nào. Những gì chúng ta nuôi dưỡng tâm trí sẽ trở thành tư duy.

Xem tiếp

Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT): Những nội dung cơ bản cần biết

Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT) là một phương pháp không thể thiếu trong trị liệu tâm lý…

Xem tiếp

Người bị suy nhược thần kinh uống thuốc gì thì nhanh hồi phục?

Suy nhược thần kinh là một tâm bệnh của xã hội hiện đại, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể khiến người bệnh kiệt quệ về cả thể chất và tinh thần, mất khả năng tự chăm sóc bản thân.

Xem tiếp