9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội
Bạn có phải người hướng nội, ngại mở rộng các mối quan hệ, nhưng cũng phải vật lộn với sự cô đơn? Chúng tôi sẽ cùng bạn khám phá 9 cách đối phó với cô đơn khi bạn là một người hướng nội.
7 dấu hiệu trầm cảm bạn cần biết
Đã bao giờ bạn tự hỏi trầm cảm là gì? Liệu bản thân mình có đang bị trầm cảm hay không? Có những dấu hiệu nào giúp nhận biết trầm cảm? Sau đây sẽ là 7 dấu hiệu trầm cảm mà bạn nên nắm rõ để tự đối chiếu với bản thân mình.
10 thực phẩm giúp cải thiện tâm trạng, giảm stress
Có phải chế độ ăn uống là một trong những bí quyết quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần của chúng ta? Câu trả lời là “Có!”.
Bạn có phải người hướng nội? Hướng nội có phải một xu hướng tính cách nguy hiểm?
Khi mà xã hội hiện đại đang ngày càng đề cao những nét tính cách hướng ngoại như kỹ năng thuyết trình trước đám đông, làm việc nhóm, năng động, giàu năng lượng, tự tin… thì liệu những người mang tính cách hướng nội có bị thiệt thòi hay không?
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau từ một mối quan hệ đổ vỡ?
Bạn đã từng ở trong một mối quan hệ mà không có kết quả, dù bất chấp những nỗ lực tốt nhất của bạn, nhưng mọi thứ bắt đầu rạn nứt, và cuối cùng mối quan hệ đó đi đến hồi kết
Dấu hiệu nhận biết 6 loại trầm cảm phổ biến
Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng và đã đến lúc chúng ta nên bắt đầu tìm hiểu bản chất của căn bệnh này để xóa bỏ đi sự kỳ thị khiến nhiều người bệnh phải chịu đựng trong im lặng.
BoniBrain - chữa lành tâm hồn, nuôi dưỡng tâm an
Công dụng: BoniBrain giúp hỗ trợ sản sinh Serotonin và Dopamine, từ đó giúp giảm lo âu, căng thẳng , buồn rầu, cải thiện mất ngủ do căng thẳng thần kinh, giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.
-
Trầm cảm do thuốc điều trị cao huyết áp phải làm sao?
-
Những cách giải tỏa tâm trạng buồn chán đơn giản và hiệu quả
-
Cảnh báo: Nghiện trà sữa làm tăng nguy cơ trầm cảm
-
Tại sao chúng ta phải yêu bản thân?
-
Giấc mơ gây căng thẳng: Tại sao chúng ta lại nằm mơ thấy chúng?
-
Hội chứng trái tim tan vỡ: Bệnh cơ tim do căng thẳng
-
Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Rối loạn lo âu bệnh tật - Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua
-
5 lý do bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn
-
Giải phóng cảm xúc (Catharsis) trong tâm lý học
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Người trẻ tuổi và gánh nặng an cư lạc nghiệp
-
Cha mẹ cần làm gì khi con có hành vi tự ngược đãi bản thân?
-
Che giấu cảm xúc: Nên hay không?
-
Nhiều phụ nữ mắc phải hội chứng sợ mang thai và sinh con
-
Trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh: Nguyên nhân và cách phòng tránh
-
Từ câu chuyện cậu bé Phú Yên, ngẫm về khoảng trống trong tâm hồn của những đứa trẻ sống xa cha mẹ
-
Stress trong thời gian ôn thi vào lớp 10 và cách giải tỏa
-
Nữ sinh 20 tuổi nhập viện tâm thần vì ăn nhiều quá mức
-
Nhiều người cao tuổi bị rối loạn lo âu vì hay lo lắng, suy nghĩ nhiều
-
Tìm hiểu cách nói chuyện với người trầm cảm
-
Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Tôi đã bỏ được thuốc tây trầm cảm sau 4 năm lệ thuộc
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Giải pháp giúp mẹ đơn thân vượt qua trầm cảm
-
Rối loạn lo âu, trầm cảm sau khi về hưu, tôi đã vượt qua như thế nào
-
Niềm vui trở lại sau khi bị trầm cảm do đột quỵ
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
