Tôi là một cán bộ nhà nước về hưu, năm nay 67 tuổi. Cả cuộc đời làm việc chăm chỉ, mẫn cán, tôi cứ nghĩ khi về già sẽ thảnh thơi, thế mà lại chẳng được như vậy.
Trước đây khi còn đi làm, tôi là trưởng phòng tổ chức cán bộ, tuy cũng chẳng phải làm đến ông nọ bà kia nhưng cũng giúp đỡ được nhiều người, bạn bè, anh em, họ hàng có khi nhờ xin việc cho con cháu, giúp được đến đâu là tôi cũng cố hết sức để giúp. Thế nhưng khi tôi về hưu, mọi người ít qua chơi hẳn. Tuy vẫn hiểu quy luật cuộc đời, nhưng tôi vẫn không tránh khỏi chút cô đơn, chạnh lòng.
Cuộc sống về hưu rảnh rỗi quá, cả ngày cứ loanh quanh trong nhà, khiến tôi thấy rất nhàm chán. Tôi ở cùng với thằng cả nhưng con trai và con dâu tôi nó bận rộn lắm, đi làm suốt ngày, tối về lại cắm mặt vào cái điện thoại, các cháu thì đi học chính rồi học thêm, nên ở nhà có chuyện gì cũng chỉ có hai vợ chồng tôi tâm sự với nhau.
Cú sốc lớn nhất của tôi ập tới vào cuối năm 2021, khi ông xã của tôi bị đột quỵ. Ông ấy được bác sĩ cứu chữa giữ được mạng sống nhưng bị liệt 1 nửa người bên phải. Thương các con bận rộn, vất vả mưu sinh nên mọi sinh hoạt của ông xã tôi đều nhận chăm sóc hết, từ ăn uống, tắm rửa, vệ sinh, xoa bóp chân tay, dìu cho ông ấy tập đi. Cái bệnh mất ngủ của tôi cũng đến từ lúc đó. Cả ngày tôi cứ miên man bao nhiêu suy nghĩ, lo lắng, tới tận lúc đi ngủ, tôi cũng không thể dứt được sự lo lắng của mình. Tôi lo bây giờ mình bị bệnh nặng thì lại làm phiền con phiền cháu, tuổi già của mình thành gánh nặng cho con cái. Có lúc tôi lo lỡ chẳng may bị đột quỵ như chồng thì làm sao con tôi chăm nổi cả hai bố mẹ cùng nằm liệt giường. Nhìn thấy cháu cứ đi học về là vứt cặp ngồi trước màn hình máy tính, tôi sợ cháu tôi nghiện game như mấy cháu trên mạng,…
Chồng tôi từ ngày bị bạo bệnh thì trở nên nhạy cảm, khó tính hơn, chẳng biết đường nào mà chiều. Ngày trước có nỗi niềm gì còn có chồng chia sẻ, bây giờ tôi chẳng biết tâm sự cùng ai. Tôi nói với con là chúng nó lại gạt đi, bảo mẹ cứ lo bò trắng răng.
Gần đây, tình trạng mất ngủ của tôi trầm trọng hơn, có nhiều đêm thức trắng không ngủ được, bao suy nghĩ ngổn ngang cứ chạy qua đầu. Người tôi mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, miệng khô, ăn uống không ngon. Có lúc, 1 nỗi sợ hãi, sợ chết vụt qua đầu khiến tôi hụt hơi, tim đập thình thịch, tức ngực, mò hôi túa ra, tay chân run rẩy mà tôi không thể nào kiểm soát được.
Tôi cũng đi khám, bác sĩ bảo tôi bị rối loạn lo âu dẫn đến mất ngủ, loạn nhịp tim. Bác sĩ kê cho tôi nhiều thuốc lắm, thuốc ngủ, thuốc chống trầm cảm, vitamin B, thuốc giảm nhịp tim nữa. Thế nhưng, uống thuốc chỉ giúp tôi ngủ được thêm mấy tiếng, còn tôi vẫn mệt mỏi, lo âu, đầu óc căng như dây đàn, nhiều lúc người cứ đờ đẫn, bần thần. Trí nhớ của tôi kém đi rất nhiều, nhiều khi tôi xuống bếp lấy gì đó nhưng rồi đứng mãi mà không nhớ ra mình định làm gì. Tôi sợ uống nhiều tác dụng phụ nên bỏ không uống nữa, thế là lại mất ngủ trắng đêm. Gần đây tôi cảm thấy mình chẳng còn sức lực để chăm chồng chu đáo như trước nữa.
Nhiều khi nghĩ rất tủi thân, già rồi lại phải chịu cảnh bệnh tật, cô quạnh thế này, tôi thấy cuộc sống của tôi chẳng còn ý nghĩa nhiều nữa. Xin chuyên gia cho tôi lời khuyên.
Bác Quỳnh Như - Hà Nội
Chuyên gia tâm lý:
Chào chị. Thực sự thấu hiểu với những chia sẻ của chị, nỗi lòng của chị có lẽ cũng giống với rất nhiều người cao tuổi khác.
“ Về hưu” là bước ngoặt lớn của một đời người. Tôi nghĩ chị đã tìm thấy niềm vui và giá trị của bản thân trong công việc, sau khi nghỉ hưu, chị thấy mình không còn giá trị này nữa. Chị cũng cảm thấy nhàm chán khi không biết làm gì để lấp đầy quỹ thời gian trong ngày của mình.
Tôi cũng hiểu chị cô đơn như thế nào khi nỗi lòng của mình chẳng có ai để chia sẻ. Tôi thấy chị đang rất vất vả chăm lo cho người chồng bị bệnh để các con yên tâm công tác. Thực sự, chị là một người vợ vô cùng tuyệt vời, một người mẹ yêu thương các con vô điều kiện, sẵn sàng hy sinh cho chồng con.
Những điều đó đã khiến chị mắc phải chứng bệnh rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh với những triệu chứng điển hình như lo lắng triền miên không dứt, bất an, mất ngủ, khô miệng, ăn không ngon, hoa mắt, chóng mặt, thi thoảng có những cơn hoảng sợ khiến nhịp tim nhanh, túa mồ hôi,…
Tôi nghĩ việc dùng thuốc tây không mang lại hiệu quả bởi cái gốc của vấn đề là tâm lý của chị chưa được giải quyết. Tôi có một số lời khuyên thế này chị nhé:
- Tôi nghĩ chị nên chia sẻ với con mình về tình trạng sức khỏe của chị, đừng cố gắng chịu đựng 1 mình. Cả gia đình có thể bàn bạc với nhau để thuê một người chăm sóc chồng chị vì thực sự, chăm sóc cho một bệnh nhân đột quỵ là việc vô cùng vất vả. Điều đó giúp chị có nhiều thời gian nghỉ ngơi, quan tâm tới bản thân mình nhiều hơn. Cả cuộc đời hy sinh vì gia đình, chị xứng đáng được tận hưởng tuổi già một cách thảnh thơi chị ạ.
- Tôi nghĩ chị nên duy trì những kết nối xã hội như đi công viên, đi chợ với những người bạn cũ hoặc hàng xóm, chị cũng có thể tham gia một câu lạc bộ dành cho người cao tuổi nào đó. Tại đây, chị sẽ dễ dàng gặp gỡ những người có chung sở thích và xây dựng tình bạn mới. Chị cũng có thể gặp được những người chung hoàn cảnh, dễ đồng cảm và chia sẻ với chị hơn. Chị cũng có thể học thêm 1 điều gì mới, như vẽ, học 1 môn thể thao mới, học thiền, …
- Chị hãy tiếp tục duy trì thói quen tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày. Cùng với đó là xây dựng chế độ ăn lành mạnh với ít tinh bột, ít đường, thay thế chất béo xấu bằng chất béo lành mạnh, tăng cường rau xanh, hoa quả tươi. Chị nên dành nhiều thời gian phơi nắng hàng ngày bởi ánh sáng mặt trời có thể giúp tăng mức serotonin, cải thiện tâm trạng của người đang căng thẳng, stress. Đừng dành cả ngày chỉ để ở nhà chị nhé, hãy bước chân ra khỏi nhà, hòa mình với con người, với thiên nhiên, ánh nắng, cây xanh, hoa tươi, làn gió mát,… sẽ giúp tâm trạng chị tốt lên nhiều.
- Chị đừng hướng tâm trí sang những điều phiền muồn mà hãy nhìn vào những điểm tích cực của cuộc sống như chị vẫn còn có con cháu, có kinh tế để tự lo được cho bản thân, có nhà cửa, … như thế là hạnh phúc hơn rất nhiều những người già chẳng có gì để bấu víu chị ạ.
- Chị nên tham khảo sử dụng sản phẩm BoniBrain càng sớm càng tốt. BoniBrain giúp tăng tiết cả 2 loại hormone hạnh phúc là serotonin và dopamin, giúp cải thiện tâm trạng cho chị, giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu, chán nản, mất năng lượng, giúp chị ngủ ngon giấc hơn, … , khiến chị thấy sảng khoái, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Khi tinh thần chị tốt lên, những triệu chứng tim đập nhanh, hoa mắt chóng mặt, khô miệng, chán ăn cũng cải thiện tốt.
BoniBrain là sản phẩm của Mỹ, thành phần bao gồm các thảo dược, vitamin và nguyên tố vi lượng nên rất an toàn, không có tác dụng phụ như những loại thuốc tây chị đang dùng chị nhé.
Chúc chị sớm tìm lại được sức khỏe và niềm vui để tận hưởng trọn vẹn cuộc sống của mình!
Mời các bạn đón xem:
XEM THÊM:
- Rối loạn lo âu ở người cao tuổi - Nguyên nhân và giải pháp
- Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
- Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain
Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"
Em Nguyễn Thị Ánh (33 tuổi, ở số 100, ngõ 121 TDP Trung Kiên, phường Tây Tựu, quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội): "Dùng BoniBrain một thời gian xong, tự dưng em không hiểu tại sao ngày xưa mình lại có thể luôn suy nghĩ tiêu cực như thế được, giờ em vui vẻ, hạnh phúc lắm rồi"
Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:
Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:
Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 
Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)
Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain
Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.
Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.
Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
Thành phần của sản phẩm BoniBrain
BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:
- Giúp cải thiện tâm trạng
- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu
- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh
- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng
BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.
Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều
Công dụng của sản phẩm BoniBrain
Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm
BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ
Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:
Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.
Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.
Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam
BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).
Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.
Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.
Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:
Thông tin nhà sản xuất
BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.
Một số hình ảnh khác từ nhà máy:
Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:
- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ)
- Health Canada ( Bộ y tế Canada)
- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).
Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada
Xác nhận GMP - Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ
Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
Xem thêm:
Những nguyên nhân nào khiến người cao tuổi bị rối loạn lo âu, trầm cảm?
Mới nhất
Đăng nhập để tham gia bình luận
Hoặc
Bình luận không đăng nhập