Lo âu triền miên, mất ngủ khi tuổi già đến
Tôi là một cán bộ nhà nước về hưu, năm nay 67 tuổi. Cả cuộc đời làm việc chăm chỉ, mẫn cán, tôi cứ nghĩ khi về già sẽ thảnh thơi, thế mà lại chẳng được như vậy.
Làm thế nào để đối phó với căng thẳng do mất việc làm và nỗi lo thất nghiệp?
Cho dù bạn bị sa thải một cách đột ngột hay nằm trong kế hoạch cắt giảm nhân sự được thông báo trước, hoặc buộc phải nghỉ hưu sớm thì mất việc làm, thất nghiệp vẫn là một trong những trải nghiệm căng thẳng nhất cuộc đời.
Những nguyên nhân nào khiến người cao tuổi bị rối loạn lo âu, trầm cảm?
Bạn có cảm thấy bố hoặc mẹ mình có nhiều thay đổi trong thời gian gần đây? Họ không còn hứng thú với các hoạt động mà họ từng yêu thích? Họ dần trở nên khó tính hơn trước?
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com