Kết quả tìm kiếm cho từ khóa

5 cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực

Cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực là quan sát dòng chảy của suy nghĩ, viết ra cảm nhận, thiền định, chăm sóc bản thân, tìm sự trợ giúp.

Xem tiếp

Bạn cần làm gì để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân?

Để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân, bạn hãy thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh, tha thứ, chăm sóc bản thân và sống hạnh phúc hơn.

Xem tiếp

Tuổi già và sức khỏe tâm thần

Quá trình lão hóa của tuổi già khiến những đối tượng này dễ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu, trầm cảm…

Xem tiếp

Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình

Tình yêu bị phản bội, niềm tin bị đánh mất đã khiến chị Thương rơi vào trạng thái lo âu, căng thẳng và thậm chí có nguy cơ trầm cảm.

Xem tiếp

Người già cô đơn: Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm

Người già cô đơn vì sống một mình, mất kết nối với con cái hoặc con cái bất hiếu… Cảm xúc này là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.

Xem tiếp

Thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân

Cách để thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân là bộc lộ cảm xúc một cách tự nhiên, nhận sự động viên, nghỉ ngơi và…

Xem tiếp

Rối loạn lo âu, trầm cảm ở người cao tuổi do bị lừa đảo: Giải pháp là gì?

Người cao tuổi thường là “miếng mồi béo bở” của kẻ lừa đảo. Và khi nhận ra mình bị lừa, họ dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm…

Xem tiếp

Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già

Cô Phạm Thị Cúc 65 tuổi ở Bình Dương

Xem tiếp

Cha mẹ cần làm gì khi con có hành vi tự ngược đãi bản thân?

Khi trẻ tự ngược đãi bản thân, cha mẹ cần quan tâm đến các con nhiều hơn, tìm hiểu nguyên nhân để có hướng giải quyết phù hợp nhất,...

Xem tiếp

Cảnh báo: Trầm cảm sau sinh có thể dẫn đến nhiều bi kịch đáng tiếc

Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra những sự việc đau lòng như mẹ dìm 2 con xuống sông, mẹ vứt con ra miệng cống, mẹ vứt con xuống từ tầng lầu… đã khiến dư luận không khỏi bàng hoàng, xót xa.

Xem tiếp

Nguyên nhân khiến phụ nữ trầm cảm sau sinh - Thấu hiểu để vượt qua

Nguyên nhân khiến phụ nữ bị trầm cảm sau sinh là do rối loạn nội tiết tố, sức khỏe suy nhược, không nhận được sự quan tâm của chồng và…

Xem tiếp

Tăng nguy cơ trầm cảm khi sống cùng người chồng gia trưởng

Khi sống cùng người chồng gia trưởng, bạn cần bình tĩnh, trao đổi thẳng thắn, tự bảo vệ mình và có thể nhờ đến sự giúp đỡ của người thân, pháp luật.

Xem tiếp

Phát hiện chồng ngoại tình: Cú sốc lớn với người phụ nữ

Khi phát hiện người chồng “đầu gối tay ấp” mỗi ngày đi ngoại tình, nhiều phụ nữ thường bị sốc tâm lý…

Xem tiếp

[Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành

Hội chứng tự hại đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Bởi đây là những đối tượng chưa có nhiều kinh nghiệm sống, khi có những vấn đề tâm lý, họ chọn cách tự gây tổn thương để trốn tránh hoặc giải tỏa cảm xúc của mình

Xem tiếp

Bạo hành tinh thần có tính sát thương khủng khiếp như thế nào?

Không dùng vũ lực, không gây ra vết thương, bầm tím nhưng bạo hành tinh thần bằng lời nói, ánh mắt… cũng khiến nạn nhân bị tổn thương nặng nề.

Xem tiếp

Tìm hiểu về kiệt sức: 12 giai đoạn và 4 biện pháp đối phó

“Burnout” - Hội chứng kiệt sức là tình trạng cảm thấy cạn kiệt năng lượng xuất phát từ những căng thẳng kéo dài do công việc…

Xem tiếp

Rượu bia - Nguyên nhân chính gây bạo hành gia đình ở Việt Nam

Bạo hành gia đình có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tính gia trưởng, do tổn thương thời thơ ấu… Trong đó, rượu bia là nguyên nhân chính.

Xem tiếp