7 dấu hiệu trầm cảm sau sinh cần nhận biết sớm
Nhận biết sớm những dấu hiệu trầm cảm sau sinh là điều quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe, sự an toàn của mẹ và bé…
Cái bẫy của cầu toàn: Khi bạn không thể hài lòng về bản thân
Chủ nghĩa cầu toàn (hay chủ nghĩa hoàn hảo) là khi con người đặt ra những tiêu chuẩn quá cao cho bản thân. Họ luôn tìm kiếm…
17 tuổi, tôi đã rạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
Trong mắt tất cả mọi người, gia đình tôi là gia đình kiểu mẫu, hạnh phúc. Bố tôi là trưởng phòng kinh doanh của một công ty điện tử, mẹ tôi cũng là kế toán trưởng một công ty dược.
Tiền có mua được hạnh phúc không? Mối liên hệ là gì?
“Tiền có mua được hạnh phúc không?”, đây là câu hỏi được tranh luận trong rất nhiều năm qua. Tiền thực sự quan trọng cho hạnh phúc nhưng…
Điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu?
Có nhiều phương pháp chữa bệnh rối loạn lo âu tuy nhiên việc điều trị trong thời gian bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Có chữa dứt điểm rối loạn lo âu được không?
Bạn có thể chữa dứt điểm rối loạn lo âu. Tuy nhiên, đó là 1 quá trình dài, bạn cần có sự kiên trì và kết hợp đồng thời nhiều phương pháp…
4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?
Có 4 loại hormone khiến chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, đó là Serotonin, Dopamine, Endorphin, Oxytocin…
10 nhận thức sai lầm khiến bạn lo lắng và trầm cảm
Khi nói đến lo âu và trầm cảm, nhận thức của chúng ta đóng một vai trò quan trọng đối với bất kỳ tác nhân bên ngoài nào. Những gì chúng ta nuôi dưỡng tâm trí sẽ trở thành tư duy.
Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT): Những nội dung cơ bản cần biết
Liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT) là một phương pháp không thể thiếu trong trị liệu tâm lý…
Người bị suy nhược thần kinh uống thuốc gì thì nhanh hồi phục?
Suy nhược thần kinh là một tâm bệnh của xã hội hiện đại, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Nếu không được điều trị kịp thời, căn bệnh này có thể khiến người bệnh kiệt quệ về cả thể chất và tinh thần, mất khả năng tự chăm sóc bản thân.
Rối loạn lo âu trầm cảm là gì? Làm sao để cải thiện hiệu quả?
Rối loạn lo âu trầm cảm có cả triệu chứng của trầm cảm và rối loạn lo âu, nhưng không rõ ràng đủ để chẩn đoán thành bệnh lý riêng biệt.
20 dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng và cách điều trị
Trầm cảm nặng là một trong những vấn đề rối loạn tâm thần nghiêm trọng. Nhận biết dấu hiệu bệnh trầm cảm nặng sẽ rất quan trọng…
Tại sao tôi lại có những nỗi buồn vô cớ?
Buồn bã là cảm xúc cơ bản của con người, nhưng thường xuyên có nỗi buồn vô cớ thì đó có thể là dấu hiệu của vấn đề nghiêm trọng…
Khủng hoảng hiện sinh: Khi cảm thấy cuộc sống trống rỗng và biện pháp đối phó
Khủng hoảng hiện sinh khiến bạn cảm thấy trống rỗng, mất mục đích trong cuộc sống và có thể dẫn đến một số vấn đề sức khỏe tinh thần…
Tổng hợp những điều cần biết về rối loạn lo âu lan tỏa (2023)
Bạn có thể đang mắc chứng rối loạn lo âu lan tỏa (GAD). GAD có thể khiến cuộc sống hàng ngày của bạn chìm trong sợ hãi, lo lắng và hoảng sợ. Một tin tốt dành cho bạn là chúng ta có thể điều trị nó.
Điều trị rối loạn lo âu như thế nào? Đâu là phương pháp tối ưu?
Để điều trị rối loạn lo âu, bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc hoặc không dùng thuốc tùy thuộc vào tình trạng của mỗi người.
Rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Làm sao để cải thiện?
Rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Bệnh này nếu không được điều trị sớm sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, trầm cảm, thậm chí là tự tử.
Hội chứng tự hại bản thân nguy hiểm như thế nào?
Hội chứng tự hại (ngược đãi) bản thân là một hành vi phổ biến bắt nguồn từ nhiều chứng rối loạn tâm thần ở trẻ em, thanh thiếu niên và người cao tuổi
Cách kiềm chế cơn tức giận đang bùng cháy bên trong bạn
Tức giận là một trong những loại cảm xúc cơ bản nhất của con người, mức độ có thể từ khó chịu nhẹ đến giận dữ dữ dội
-
Cách nhận biết và đối phó với một người độc hại
-
Rối loạn hoảng sợ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Chấn thương gắn bó: Tại sao bạn luôn gặp khó khăn trong các mối quan hệ?
-
Tổn thương tâm lý vì bị phân biệt đối xử phải làm sao?
-
Bạo lực học đường ảnh hưởng như thế nào đến tâm lý của trẻ?
-
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần tránh xa mạng xã hội
-
Cẩn trọng nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân rối loạn lo âu
-
Trầm cảm kháng trị: Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Cách phân biệt rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật
-
Hội chứng sợ gián: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Những lưu ý cho người thân khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh
-
Cha mẹ “giận cá chém thớt” lên con cái: Cẩn trọng những hậu quả khôn lường
-
Nghệ thuật khám phá bản thân: Cách tìm kiếm năng lực thực sự của bạn
-
Làm thế nào để ngừng quan tâm việc người khác nghĩ gì về mình?
-
Cảnh báo: Nguy cơ tử vong cao gấp đôi ở phụ nữ bị trầm cảm chu sinh
-
Trầm cảm ẩn là gì? Làm cách nào để đối phó với tình trạng này?
-
Tỷ lệ trầm cảm ở đồng tính nam cao gấp 3 lần: Nguyên nhân và giải pháp
-
Cách vượt qua tệ nạn nghiện cờ bạc hiệu quả
-
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
-
Che giấu cảm xúc: Nên hay không?
-
10 tháng thất nghiệp, tôi suýt đánh mất chính mình…
-
Tôi đã vượt qua căn bệnh trầm cảm vì chồng cờ bạc, ngoại tình
-
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
-
17 tuổi, tôi đã rạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi bị chồng bạo hành tinh thần mỗi ngày
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Giải pháp cứu con thoát khỏi nghiện game online
-
Làm thế nào để người già bớt khó tính, mất ngủ?
-
Rối loạn lo âu vì overthinking và giải pháp hiệu quả
-
Khi bố mẹ sợ “bỏ lỡ”, con bị trầm cảm!
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
