Những phản ứng tâm lý thường gặp sau sang chấn
Để phục hồi sau sang chấn, bước đầu tiên mà bạn cần làm là nhận biết những phản ứng tâm lý mình gặp phải sau sự kiện gây sang chấn. Dưới đây là một số phản ứng tâm lý thường gặp, mời bạn theo dõi!
Liệu pháp sang chấn là gì?
Sang chấn tâm lý là một tình trạng không hiếm gặp và có thể gặp ở bất kỳ đối tượng nào. Sau một sự kiện gây ảnh hưởng nghiêm trọng theo hướng tiêu cực, mỗi người lại có phản ứng khác nhau.
Top 6 thảo dược giúp dịu thần kinh, giảm căng thẳng
Không phải ai cũng biết loại thảo dược tốt cho sức khỏe tinh thần. Chính vì vậy, bài viết dưới sẽ hé lộ các loại cây cỏ giúp dịu thần kinh, giảm căng thẳng.
Parental Alienation: Đừng biến trẻ con thành công cụ chiến đấu của cha mẹ
Parental Alienation: Đừng biến trẻ con thành công cụ chiến đấu của cha mẹ
Dấu hiệu nhận biết các loại trầm cảm thường gặp
Trầm cảm nói chung đặc trưng bởi khí sắc trầm buồn. Người bệnh thường chán nản, mất hứng thú và động lực với mọi việc trong cuộc sống. Tuy nhiên, bệnh này có nhiều loại khác nhau.
Phải làm sao khi bạn luôn cảm thấy lo lắng, bất an trong mối quan hệ?
Trong một mối quan hệ, bạn có hay có những suy nghĩ như “Chắc là mình không quan trọng…”, “có khi nào vì vậy mà họ chán mình rồi không?”,... Vậy điều gì khiến bạn luôn cảm thấy lo lắng, bất an trong mối quan hệ như vậy?
Tổng hợp các nguyên nhân gây cảm giác vô dụng, vô giá trị
Khi không đạt được điều gì đó như mong muốn, chúng ta thường cảm thấy bản thân vô dụng, vô giá trị. Đây là cảm xúc tự nhiên trong cuộc sống, sẽ nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, nếu nó xuất hiện liên tục và kéo dài thì bạn không nên chủ quan.
Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng: Cách khắc phục và phòng ngừa
Sau khi sinh con đầu lòng, cơ thể người phụ nữ rất mệt mỏi, nội tiết tố thay đổi cộng thêm áp lực chăm con, chồng lại vô tâm… Những điều đó khiến họ bị sốc tâm lý, tăng nguy cơ trầm cảm sau sinh
Thuyết gắn bó: Mối quan hệ với cha mẹ ảnh hưởng thế nào tới các mối quan hệ của trẻ sau này?
Bạn có bao giờ tự hỏi bản thân rằng tại sao mình luôn cảm thấy lo lắng trong một mối quan hệ? Hay tại sao bạn thích người ấy nhưng lại luôn muốn né tránh đối phương?
Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng: Nguyên nhân và hệ lụy
Làm mẹ vốn là thiên chức thiêng liêng của chị em phụ nữ. Bởi vậy, họ thường rất vui mừng khi biết bản thân có bầu. Tuy nhiên, nhiều trường hợp sau khi sinh con đầu lòng xong bị sốc tâm lý bởi chồng vô tâm...
Điểm danh các tác hại của stress đối với sức khỏe
Với nhịp sống hối hả của xã hội hiện đại, nỗi lo về công việc, gia đình, tài chính, các mối quan hệ xã hội… dễ khiến chúng ta bị stress. Nếu tình trạng này kéo dài thường xuyên, không chỉ sức khỏe tinh thần bị sụt giảm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất.
Chấn thương tâm lý của những đứa trẻ phải đóng vai cha mẹ
Chấn thương tâm lý của những đứa trẻ phải đóng vai cha mẹ...
Rối loạn bùng phát gián đoạn là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Rối loạn bùng phát gián đoạn là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục.
Mâu thuẫn giữa cha mẹ - con cái và cách giải quyết
Mâu thuẫn giữa cha mẹ - con cái và cách giải quyết.
Nomophobia: Hội chứng sợ hãi khi không có điện thoại bên cạnh
Nomophobia: Hội chứng sợ hãi khi không có điện thoại bên cạnh.
Sang chấn tâm lý: Làm gì để vượt qua?
Các biến cố trong cuộc sống như mất người thân, mắc bệnh hiểm nghèo, bị phản bội trong hôn nhân…. đôi khi làm chúng ta sốc, sang chấn tâm lý. Nếu không biết cách vượt qua nó, bạn sẽ dễ gặp các vấn đề tâm lý...
Stress ở sinh viên - Tình trạng báo động hiện nay
Hầu như bất cứ ai cũng từng có một giai đoạn thường cảm thấy tâm lý căng thẳng, stress. Trong đó, sinh viên là một trong những đối tượng có nguy cơ bị stress rất cao.
Những khủng hoảng tâm lý sau khi về hưu: Hiểu để phòng tránh!
Tuổi hưu trí là giai đoạn con người nghỉ ngơi sau một khoảng thời gian dài lao động vất vả. Nhẽ ra, đây là lúc chúng ta hưởng thụ hương vị cuộc sống. Thế nhưng sau khi về hưu, nhiều người lại khủng hoảng tâm lý...
Từ vụ ba bố con tử vong dưới sông ở Hưng Yên: Thấu hiểu để tránh hậu quả đáng tiếc
Từ vụ ba bố con tử vong dưới sông ở Hưng Yên: Thấu hiểu để tránh hậu quả đáng tiếc.
Đặc điểm tâm lý người cao tuổi có thể bạn chưa biết!
Dân gian thường nói “người già với trẻ con là một” để chỉ đặc điểm tâm lý người cao tuổi. Tính tình họ thay đổi thất thường, dễ cáu gắt và tủi thân.
-
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần tránh xa mạng xã hội
-
Sau bao lâu thì thuốc chống trầm cảm có tác dụng?
-
Hội chứng sợ kim tiêm là gì? Trẻ mắc hội chứng này phải làm sao?
-
Rối loạn lo âu có nguy hiểm không? Làm sao để cải thiện?
-
Cẩn trọng nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân rối loạn lo âu
-
Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua
-
Cẩn trọng hội chứng serotonin khi sử dụng thuốc chống trầm cảm
-
Suy nghĩ quá nhiều có phải là bệnh không? Làm sao để ngừng suy nghĩ quá nhiều?
-
Dấu hiệu nhận biết 6 loại trầm cảm phổ biến
-
Hội chứng FOMO là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Nữ sinh 20 tuổi nhập viện tâm thần vì ăn nhiều quá mức
-
Cách vượt qua tệ nạn nghiện cờ bạc hiệu quả
-
Những khủng hoảng tâm lý sau khi về hưu: Hiểu để phòng tránh!
-
Bạn có phải người hướng nội? Hướng nội có phải một xu hướng tính cách nguy hiểm?
-
Bạo lực mạng tác động thế nào tới sức khỏe tinh thần?
-
Lợi ích của việc nuôi thú cưng trên sức khỏe tinh thần
-
Nguyên nhân dẫn đến suy nghĩ và hành vi tự tử ở trẻ vị thành niên
-
Làm thế nào để chia sẻ với bạn bè, người thân về chứng trầm cảm của bạn?
-
Tìm hiểu về hội chứng “tổ rỗng ” ở cha mẹ khi phải rời xa con cái
-
Kiệt sức bởi áp lực nuôi con tài giỏi
-
Hành trình vượt qua bóng tối trầm cảm sau Covid
-
30 năm bị cha mẹ đối xử bất công, chị đã vực dậy tinh thần
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
Cách giải quyết người chồng lười biếng, rượu bia
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Trầm cảm khi chồng không chịu đóng góp tài chính và giải pháp
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi bị chồng bạo hành tinh thần mỗi ngày
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
