Vỡ mộng xuất ngoại, nhiều người bị trầm cảm, rối loạn tâm thần
Vỡ mộng xuất ngoại, nhiều người bị trầm cảm, rối loạn tâm thần
Tìm hiểu về hội chứng “tổ rỗng ” ở cha mẹ khi phải rời xa con cái
Hội chứng “tổ rỗng” xảy ra ở cha mẹ khi phải đối diện với việc con cái rời khỏi nhà, và có cuộc sống riêng, khiến họ cảm thấy buồn bã, trống rỗng.
Cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu, xua tan căng thẳng, lo lắng và phiền muộn
Cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu, xua tan căng thẳng, lo lắng và phiền muộn là chấp nhận sự thay đổi, tìm kiếm mục đích sống mới, chăm sóc sức khỏe,...
Trí tuệ cảm xúc là gì? Cần làm gì để cải thiện trí tuệ cảm xúc?
Cách cải thiện trí tuệ cảm xúc là quản lý căng thẳng, nhân cao nhận thức về bản thân và xã hội, chăm sóc các mối quan hệ.
Vì sao mạng xã hội có thể gây rối loạn lo âu, trầm cảm?
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu, trầm cảm do sử dụng mạng xã hội đến từ việc tiếp xúc với thông tin tiêu cực, tăng cảm giác cô đơn và…
Cách thiết lập những ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ
Ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ gồm có: ranh giới vật lý, ranh giới cảm xúc, ranh giới tình dục, ranh giới vật chất/ tài chính,...
Đồng cảm: Cách cảm nhận và đáp lại cảm xúc của người khác
Cách để xây dựng sự đồng cảm là rèn luyện kỹ năng lắng nghe, sử dụng ngôn ngữ cơ thể và cải thiện trí tuệ cảm xúc, nhìn nhận quan điểm mới.
Cách nhận biết vợ ngoại tình tư tưởng và hướng giải quyết
Người vợ hay có bí mật, chăm chút ngoại hình, không để ý lời chồng nói… thì khả năng cao cô ấy đang ngoại tình tư tưởng
Top 7 cách vượt qua rối loạn lo âu đơn giản và hiệu quả
Học cách chia sẻ với người khác, kiểm soát stress, viết nhật ký… là những cách giúp bạn vượt qua rối loạn lo âu.
Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
Làm cách nào để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực này, ngừng yêu một người không thương mình?
7 Cách giúp bạn điều hướng cảm xúc khi ai đó rời bỏ bạn
7 cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều hướng cảm xúc, vơi bớt đau đớn khi người khác rời xa bạn. Đừng bỏ lỡ nhé!
Làm cách nào để nhận biết bạn gái, vợ có ngoại tình hay không?
Các dấu hiệu cho thấy bạn gái, vợ của bạn đang ngoại tình là cư xử khác lạ, tránh mặt, luôn tỏ ra bận rộn, không muốn tính chuyện tương lai,...
Cha mẹ nên làm gì để dạy con tự lập?
Dạy con cách làm việc nhà, tự cho con đưa ra quyết định, thường xuyên cho trẻ thử thách mới… sẽ giúp con tự lập, không dựa dẫm vào bất kỳ ai.
Thông tin tích cực - “Thức ăn lành mạnh” cho tinh thần
Tiếp nhận những thông tin tích cực giúp giảm căng thẳng, lo lắng, nâng cao tâm trạng, cải thiện các mối quan hệ, tạo ra sự gắn kết...
Những cách giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Cách để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh là kết giao với những người tích cực, chia sẻ về suy nghĩ, học cách lắng nghe và…
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Những cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập
Cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập là tìm hiểu nguyên nhân, nhìn vào mặt tích cực, không cá nhân hóa mọi thứ, giữ thái độ nghiêm túc và…
Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?
Để trở nên vui vẻ khi chỉ có một mình, bạn nên học cách tự lập, thực hiện sở thích, duy trì kết nối với bên ngoài, làm những điều mới mẻ và…
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
Ổn định cảm xúc, bình tĩnh nói chuyện thẳng thắn với chồng, đồng thời quan tâm bản thân nhiều hơn… là những cách xử lý thông minh khi biết chồng ngoại tình
Hãy vượt qua sự tự ti và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Để vượt qua sự tự ti, bạn hãy thử thay đổi góc nhìn, viết ra những nỗi sợ, nghĩ về những thành công trong quá khứ, xem xét các mối quan hệ và…
-
Các dấu hiệu nhận biết trầm cảm ở trẻ em mà cha mẹ cần nhận biết sớm
-
Tiếp xúc với nhiều tin tức tiêu cực ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần như thế nào?
-
Nguyên nhân gây chứng tự hại và cách điều trị
-
Làm sao để kiểm soát sự cáu kỉnh, giận dữ ở người trầm cảm?
-
Rối loạn ám ảnh cưỡng chế: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và điều trị
-
Sang chấn tâm lý gây ảnh hưởng thế nào đến mối quan hệ của bạn?
-
Top 12 cách tự nhiên giúp tăng hormone hạnh phúc cho cơ thể
-
Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Lợi ích của đọc sách với sức khỏe tinh thần
-
Mất cảm xúc và hứng thú với mọi thứ: Nguyên nhân và cách khắc phục
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Rối loạn tâm thần vì áp lực “con ngoan trò giỏi”
-
Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó
-
Những áp lực ở bà mẹ đơn thân và cách vượt qua
-
Từ câu chuyện cậu bé Phú Yên, ngẫm về khoảng trống trong tâm hồn của những đứa trẻ sống xa cha mẹ
-
Chấn thương tâm lý bởi nỗi đau bị lạm dụng tình dục
-
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau từ một mối quan hệ đổ vỡ?
-
Cách để giải quyết các mối quan hệ khó khăn trong gia đình
-
Người già và nhọc nhằn mưu sinh và áp lực tài chính
-
Những khủng hoảng tâm lý sau khi về hưu: Hiểu để phòng tránh!
-
Những cách hữu ích giúp bạn đối mặt với sự chỉ trích
-
Rối loạn lo âu vì overthinking và giải pháp hiệu quả
-
Nỗi đau mất người thân làm thế nào để vượt qua ?
-
Không còn cơn rối loạn lo âu, tôi đã vui vẻ trở lại!
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Trầm cảm vì tham vọng làm giàu, nhờ BoniBrain tôi đã “sống” lại
-
Cách tự hàn gắn lại vết thương trong lòng khi cuộc hôn nhân rạn nứt
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách đơn giản
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
