Tâm lý đời sống

Làm cách nào để luôn giữ được suy nghĩ tích cực, lạc quan mỗi ngày?

Để giữ được suy nghĩ tích cực, bạn cần tập trung vào những điều tốt đẹp, luôn cảm thấy biết ơn, luôn nở nụ cười, ở gần những người tích cực,...

Xem tiếp

Cách xử lý mâu thuẫn vợ chồng, giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ

Bình tĩnh cùng nhau ngồi lại xem xét vấn đề hoặc đặt mình vào vị trí của đối phương… là cách xử lý mâu thuẫn vợ chồng, phòng ngừa hôn nhân đổ vỡ.

Xem tiếp

Chuẩn bị tâm lý cho con trẻ khi cha mẹ ly hôn

Cha mẹ cần chuẩn bị tâm lý cho trẻ như thế nào khi ly hôn?

Xem tiếp

Đừng để bị trầm cảm vì áp lực trụ cột gia đình!

Hai từ “trụ cột” tạo cho người đàn ông gánh nặng, áp lực về kinh tế, về việc phải chăm lo được cho vợ con, cha mẹ. Điều đó có thể khiến họ gặp căng thẳng, stress, thậm chí là trầm cảm nếu không đạt được kỳ vọng.

Xem tiếp

Rối loạn tâm thần do bị lạm dụng tình dục ngày còn nhỏ - Làm sao để vượt qua?

Lạm dụng tình dục tạo ra một vết thương lớn, dễ dàng đẩy nạn nhân rơi vào hố đen của trầm cảm, rối loạn tâm thần, lạm dụng chất gây nghiện…Vậy làm sao để vượt qua?

Xem tiếp

Cần làm gì để thoát khỏi nỗi lo về áp lực tiền bạc?

Những việc cần làm để thoát khỏi nỗi lo về áp lực tiền bạc là phát triển bản thân, lên kế hoạch kiểm soát tài chính và duy trì các mối quan hệ tốt.

Xem tiếp

Trầm cảm vì nợ nần: Những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua!

Khi bị trầm cảm vì nợ nần, bạn hãy chia sẻ với người thân, lập kế hoạch trả nợ và chi tiêu tiết kiệm… để nhanh chóng vượt qua tình trạng này.

Xem tiếp

Sống thử trước khi kết hôn có giúp giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ ?

Giới trẻ hiện nay thường hay sống thử trước hôn nhân để vừa có nhiều thời gian cho nhau, vừa tránh rơi vào cuộc hôn nhân đổ vỡ…

Xem tiếp

Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó

Những cách giúp bạn vơi bớt nỗi nhớ một ai đó là cân bằng cảm xúc của bản thân, ngừng đến những địa điểm hẹn hò cũ, dành thời cho các…

Xem tiếp

Làm sao để giúp người thân vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên?

Cách để giúp người thân vượt qua khủng hoảng tuổi trung niên là khuyên họ chấp nhận sự thay đổi, tìm kiếm niềm vui trong cuộc sống,...

Xem tiếp

9 lời khuyên để có cuộc hôn nhân hạnh phúc

Chỉ kết hôn với người bạn yêu thích, người tôn trọng bạn, luôn chia sẻ với đối phương mọi việc… là những lời khuyên giúp bạn có hôn nhân hạnh phúc.

Xem tiếp

Hôn nhân đổ vỡ: Nguyên nhân do đâu?

Hôn nhân đổ vỡ, đứt gánh giữa đường có thể do nhiều nguyên nhân như ngoại tình, khác biệt về lối sống sinh hoạt, tình dục…

Xem tiếp

5 cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực

Cách để thoát khỏi những suy nghĩ tiêu cực là quan sát dòng chảy của suy nghĩ, viết ra cảm nhận, thiền định, chăm sóc bản thân, tìm sự trợ giúp.

Xem tiếp

Bạn cần làm gì để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân?

Để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân, bạn hãy thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh, tha thứ, chăm sóc bản thân và sống hạnh phúc hơn.

Xem tiếp

Người già cô đơn: Nguyên nhân chính dẫn đến trầm cảm

Người già cô đơn vì sống một mình, mất kết nối với con cái hoặc con cái bất hiếu… Cảm xúc này là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.

Xem tiếp

Thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân

Cách để thoát khỏi vỏ bọc mang tên che giấu nỗi đau mất người thân là bộc lộ cảm xúc một cách tự nhiên, nhận sự động viên, nghỉ ngơi và…

Xem tiếp

Rối loạn lo âu, trầm cảm ở người cao tuổi do bị lừa đảo: Giải pháp là gì?

Người cao tuổi thường là “miếng mồi béo bở” của kẻ lừa đảo. Và khi nhận ra mình bị lừa, họ dễ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm…

Xem tiếp

Cha mẹ cần làm gì khi con có hành vi tự ngược đãi bản thân?

Khi trẻ tự ngược đãi bản thân, cha mẹ cần quan tâm đến các con nhiều hơn, tìm hiểu nguyên nhân để có hướng giải quyết phù hợp nhất,...

Xem tiếp

Cảnh báo: Trầm cảm sau sinh có thể dẫn đến nhiều bi kịch đáng tiếc

Thời gian gần đây liên tiếp xảy ra những sự việc đau lòng như mẹ dìm 2 con xuống sông, mẹ vứt con ra miệng cống, mẹ vứt con xuống từ tầng lầu… đã khiến dư luận không khỏi bàng hoàng, xót xa.

Xem tiếp