Làm thế nào để giới trẻ cân bằng giữa việc học, công việc và cuộc sống cá nhân?
Thế giới luôn vận động và thay đổi từng giờ, từng phút. Muốn không bị bỏ lại, con người buộc mình phải học tập, làm việc không ngừng. Và để thực hiện được điều đó, nhiều khi thứ chúng ta mang ra đánh đổi chính là thời gian cho những nhu cầu hạnh phúc cá nhân của mình.
Làm thế nào để đối phó với căng thẳng do mất việc làm và nỗi lo thất nghiệp?
Cho dù bạn bị sa thải một cách đột ngột hay nằm trong kế hoạch cắt giảm nhân sự được thông báo trước, hoặc buộc phải nghỉ hưu sớm thì mất việc làm, thất nghiệp vẫn là một trong những trải nghiệm căng thẳng nhất cuộc đời.
Áp lực tiền bạc có đang khiến bạn stress, trầm cảm?
Trong vòng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, không ít người đã lựa chọn một cuộc sống chạy theo giá trị vật chất và bỏ quên đi những giá trị tinh thần của mình. Nếu những áp lực tiền bạc đang đè nặng lên đôi vai của bạn thì bạn không hề đơn độc.
7 nguyên nhân chính gây trầm cảm
Trầm cảm là một chứng rối loạn tâm thần trong đó một người phải trải qua tâm trạng tồi tệ, cảm giác buồn bã và mất hứng thú với mọi hoạt động trong cuộc sống.
7 loại tổn thương trong những ngày thơ ấu và cách vượt qua chúng
Thời thơ ấu là một giai đoạn quan trọng trong quá trình phát triển của chúng ta và những trải nghiệm mà chúng ta có trong giai đoạn này sẽ định hình nên tính cách và thế giới quan của mỗi người.
Bạn có phải người hướng nội? Hướng nội có phải một xu hướng tính cách nguy hiểm?
Khi mà xã hội hiện đại đang ngày càng đề cao những nét tính cách hướng ngoại như kỹ năng thuyết trình trước đám đông, làm việc nhóm, năng động, giàu năng lượng, tự tin… thì liệu những người mang tính cách hướng nội có bị thiệt thòi hay không?
Dấu hiệu nhận biết 6 loại trầm cảm phổ biến
Trầm cảm là một căn bệnh nghiêm trọng và đã đến lúc chúng ta nên bắt đầu tìm hiểu bản chất của căn bệnh này để xóa bỏ đi sự kỳ thị khiến nhiều người bệnh phải chịu đựng trong im lặng.
-
Trầm cảm ảnh hưởng như thế nào đến não bộ?
-
Tự cảm nhận hình ảnh cơ thể: Bạn thấy thế nào về cơ thể của mình?
-
Lương Triều Vỹ và cuộc chiến với căn bệnh “sợ xã hội”
-
“Bạo lực lạnh” - Hành vi độc hại nảy sinh bệnh tâm thần
-
Bí quyết tăng cường sức khỏe tinh thần của đất nước hạnh phúc nhất thế giới
-
Áp lực khi đi họp lớp - Nguyên nhân và cách đối phó
-
Làm sao để kiểm soát sự cáu kỉnh, giận dữ ở người trầm cảm?
-
Làm sao để ngừng tự chán ghét bản thân
-
Tìm hiểu hội chứng sợ bệnh viện: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Cảm giác trống rỗng: Làm sao để vượt qua
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Sang chấn tâm lý sau tai nạn và những hệ lụy
-
9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội
-
Trầm cảm vì nợ nần: Những lời khuyên hữu ích giúp bạn vượt qua!
-
Vì sao mạng xã hội có thể gây rối loạn lo âu, trầm cảm?
-
Áp lực của những phụ nữ ở nhà nội trợ
-
Phát bệnh tâm thần vì suy nghĩ quá nhiều
-
Nỗi sợ bị bỏ rơi: Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Sang chấn tâm lý sau hỏa hoạn
-
Chấn thương tâm lý của những đứa trẻ phải đóng vai cha mẹ
-
Bạn cần làm gì để đối diện với sự phản bội trong hôn nhân?
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Nỗi đau mất người thân làm thế nào để vượt qua ?
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi bị chồng bạo hành tinh thần mỗi ngày
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Lo âu triền miên, mất ngủ khi tuổi già đến
-
17 tuổi, tôi đã rạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Không còn cơn rối loạn lo âu, tôi đã vui vẻ trở lại!
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
