Tags: căng thẳng

Căng thẳng, stress vì cai nghiện đường - Làm sao để vượt qua?

Cùng bị căng thẳng mà sao mỗi người mỗi khác? 4 Kiểu phản ứng thường gặp

Trên thực tế, mỗi người chúng ta có phản ứng rất khác nhau trước căng thẳng, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của sự việc và tính cách của mỗi người. Dưới đây là 4 phản ứng trước căng thẳng thường gặp, mời bạn theo dõi!

Xem tiếp

Bạn có biết: Stress mạn tính khiến chúng ta khó giảm cân hơn

Xem tiếp

Giấc mơ gây căng thẳng: Tại sao chúng ta lại nằm mơ thấy chúng?

Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về các dấu hiệu, nguyên nhân của các giấc mơ gây căng thẳng và một số lời khuyên để khắc phục chúng.

Xem tiếp

Các mẹo giảm căng thẳng khi chăm sóc người bệnh

Nếu bạn đang phải chăm sóc người bệnh, hãy đọc bài viết dưới đây để biết các cách giảm căng thẳng, đảm bảo sức khỏe thể chất và tinh thần nhé.

Xem tiếp

Cách giảm căng thẳng khi làm việc tại nhà

Dưới đây là một số khó khăn làm tăng thêm căng thẳng khi làm việc tại nhà và một số lời khuyên hữu ích, mời bạn theo dõi.

Xem tiếp

Hội chứng trái tim tan vỡ: Bệnh cơ tim do căng thẳng

Căng thẳng, stress có thể mang lại nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, bạn có biết nó còn có thể gây ra một bệnh tim mạch nguy hiểm - Bệnh cơ tim do căng thẳng (hay còn được gọi là hội chứng trái tim tan vỡ).

Xem tiếp

Căng thẳng, stress khi bắt đầu công việc mới

Bắt đầu công việc mới có thể mang lại nhiều cảm xúc phức tạp, vừa phấn khích, vừa lo lắng và hồi hộp. Trong nhiều trường hợp, niềm hứng khởi ban đầu nhanh chóng biến thành căng thẳng tột độ...

Xem tiếp

Kiểm soát 4 loại căng thẳng thường gặp trong cuộc sống

Căng thẳng là tình trạng hầu hết mọi người đều trải qua khi gặp các vấn đề rắc rối trong đời sống, công việc. Dưới đây là 4 loại căng thẳng thường gặp và cách kiểm soát từng loại, mời bạn theo dõi!

Xem tiếp