Rối loạn lo âu do tranh chấp đất cát, cần làm gì để cải thiện?

Tôi xin tư vấn, tôi có căn bệnh về tâm lý, sang chấn. Tôi bị hàng nửa năm nay rồi, cứ lo lắng sợ hãi, cái gì cũng thấy sợ, sợ các mối quan hệ, đi xe thì sợ tai nạn,... nên rất hay bị căng thẳng, có lúc thấy hồi hộp. Về sinh lý thì tôi còn bị giảm ham muốn. Tự dưng tôi bị thế thôi, chắc do lo lắng về đất cát, ký kết các thứ. Đất cát tranh giành kiện cáo nhau nhiều ấy mà. Tôi tranh giành thì cũng là cho em với cho bố mình thôi chứ cũng không phải cho mình. Cứ như thế rồi bị bệnh lý lúc nào không hay, bây giờ mà phải ký tên, không cần biết là ký cái gì nhưng cứ phải ký là tôi thấy sợ hãi. Gia đình cũng có nhiều chuyện trục trặc rồi thành bệnh lý. Tôi đi khám ở chỗ chăm sóc sức khỏe, phòng khám tư thôi, được chẩn đoán là rối loạn lo âu. Chuyên gia cho tôi hỏi, BoniBrain làm tăng hormone hạnh phúc này thì uống như thế nào, uống mấy tháng?

Chú Phạm Văn Thìn, 55 tuổi, Hòa Bình

Chào bác.

   Tôi cũng gặp rất nhiều bệnh nhân bị mất ngủ, rối loạn lo âu, trầm cảm do những tranh chấp liên quan tới đất đai, nhà cửa. Bởi những tranh chấp này thường kéo dài trong nhiều tháng, nhiều năm, không thể một sớm 1 chiều mà xong và thường làm ảnh hưởng tới tình cảm của anh em, thế nên nhiều người lo lắng, suy nghĩ trong thời gian dài, làm cạn kiệt các hormon hạnh phúc trong não, dẫn tới bệnh.

   Bệnh rối loạn lo âu sẽ gây giảm sinh lý và bản thân thuốc điều trị rối loạn lo âu cũng có thể gây giảm sinh lý. Nên để khắc phục các vấn đề của mình thì bác nên uống BoniBrain càng sớm càng tốt.

   Bác uống BoniBrain thì uống với liều 4 viên 1 ngày chia làm 2 lần, ( 1 viên lúc 10h sáng và 3 viên lúc 5-7 giờ chiều). Thông thường, cả tâm trạng và giấc ngủ sẽ cải thiện sau 1-2 tuần sử dụng và bác nên uống 1 liệu trình 3 tháng nhé.

   Bác cũng chú ý, có những cách tăng Hormon hạnh phúc tự nhiên, mình nên duy trì hàng ngày đó là : tắm nắng, tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, thiền, âu yếm thú cưng, ăn các thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua kefir, kim chi, dưa bắp cải muối; tham gia các công tác xã hội.