Điểm danh những cách tăng serotonin tự nhiên

Serotonin là hormone hạnh phúc giúp mang lại cảm giác vui vẻ, sảng khoái. Nếu cơ thể thiếu hụt hormone này, những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản sẽ liên tục xuất hiện.

Xem tiếp

Tìm hiểu về endorphin: Hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể!

Trong 4 loại hormone hạnh phúc của cơ thể, endorphin không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn có hiệu quả giảm đau.

Xem tiếp

Top 12 cách tự nhiên giúp tăng hormone hạnh phúc cho cơ thể

Trong cơ thể người có 4 loại hormone hạnh phúc là dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin. Chúng có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác sảng khoái, vui vẻ...

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com