Mối liên hệ giữa bệnh đa xơ cứng và trầm cảm

   Các vấn đề sức khỏe mãn tính thường ảnh hưởng nhiều đến tâm trạng của người bệnh, bệnh đa xơ cứng là một trong số đó. Nghiên cứu cho thấy, có tới 50% người bệnh mắc đa xơ cứng sẽ bị trầm cảm trong suốt cuộc đời, gây ảnh hưởng tiêu cực đến chất lượng cuộc sống và làm tăng nguy cơ tự tử ở các đối tượng này.

Bệnh đa xơ cứng là gì?

   Bệnh đa xơ cứng (MS) là một bệnh tự miễn, ảnh hưởng đến não và tủy sống (hệ thần kinh trung ương). Ở bệnh nhân mắc bệnh này, hệ miễn dịch tấn công nhầm các tế bào myelin - lớp vỏ bọc bảo quanh các dây thần kinh não và tủy sống, làm gián đoạn các tín hiệu mà các dây thần kinh truyền khắp cơ thể để thực hiện các chức năng như thị giác, cảm giác và chuyển động.

   Các triệu chứng của bệnh đa xơ cứng phụ thuộc vào loại và số lượng tế bào thần kinh bị tổn thương và khác nhau ở từng người. Một số triệu chứng bệnh thường gặp là:

• Mất cảm giác: Đây là dấu hiệu sẽ xuất hiện sớm nhất.
• Các vấn đề về thị lực: Mờ mắt hoặc nhìn thấy hai hình ảnh của 1 vật tách rời nhau. Bệnh thường ở một bên mắt và đau khi chuyển động mắt.
• Các vấn đề vận động: Chuột rút, yếu cơ ở một cánh tay hoặc chân, vụng về, mất thăng bằng, co cứng.
• Các vấn đề hệ thống thần kinh tự trị: Mất kiểm soát bàng quang và ruột, rối loạn chức năng tình dục,..
• Nói lắp.

   Đây là bệnh lý mãn tính, hiện nay chưa có biện pháp chữa khỏi, các phương pháp điều trị hướng tới giảm thiểu tổn thương liên tục do bệnh gây ra và kiểm soát triệu chứng.

Bệnh đa xơ cứng và trầm cảm có mối liên hệ như thế nào?

   Trầm cảm là tình trạng thường gặp ở bệnh nhân mắc đa xơ cứng. Một nghiên cứu được đăng trên Multiple Sclerosis Journal vào năm 2011 cho thấy trầm cảm có thể ảnh hưởng đến 50% bệnh nhân đa xơ cứng, con số này cao gấp 3 lần tỷ lệ trầm cảm ở dân số chung. Theo nghiên cứu này, trầm cảm không chỉ là một biểu hiện lâm sàng thường gặp của đa xơ cứng mà còn là một trong những yếu tố quan trọng quyết định chất lượng cuộc sống, dẫn đến ý định tự tử và làm giảm việc tuân thủ các phương pháp điều trị của bệnh nhân.

Các yếu tố khiến bệnh nhân đa xơ cứng dễ mắc trầm cảm là:

Tình trạng viêm

   Ở bệnh nhân đa xơ cứng, phản ứng viêm dây thần kinh trong não và tủy sống xảy ra liên tục, lặp đi lặp lại làm tăng nguy cơ trầm cảm. Đã có bằng chứng cho thấy, mức độ cytokine tăng cao ở những đối tượng này đóng vai trò là yếu tố dẫn đến trầm cảm.

    Bên cạnh đó, bao myelin bảo vệ các sợi thần kinh bị tấn công và phá vỡ cũng là một nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.

   Một nghiên cứu khác cũng cho thấy, sự kết hợp giữa tình trạng viêm mãn tính và mất bao myelin đã tạo nên “thuyết viêm thần kinh” dẫn đến bệnh trầm cảm ở bệnh nhân đa xơ cứng.

Bao Myelin bị phá hủy cũng là một yếu tố dẫn đến tình trạng trầm cảm.

Những triệu chứng khó chịu do đa xơ cứng gây ra

    Khi mắc đa xơ cứng, lúc nào người bệnh cũng cảm thấy mệt mỏi, chân tay vụng về, dễ té ngã, nhạy cảm hơn với ánh sáng, thậm chí chỉ việc tắm nước nóng cũng khiến họ cảm thấy đau nhức nghiêm trọng.

   Bên cạnh đó, các vấn đề về vận động và vấn đề về thần kinh tự trị như co thắt cơ không kiểm soát, rối loạn bàng quang,.. cũng khiến họ gặp nhiều khó khăn trong đời sống sinh hoạt hàng ngày, họ dễ trở nên xấu hổ, bối rối và có xu hướng tự cô lập bản thân.

   Các triệu chứng này gây ảnh hưởng cực kỳ tiêu cực đến người bệnh, khiến họ khó chịu và dễ có những suy nghĩ tiêu cực.

Tác dụng phụ của thuốc

 Một số loại thuốc được kê đơn để điều trị bệnh đa xơ cứng như corticosteroid và thuốc interferon cũng có thể gây trầm cảm hoặc làm cho bệnh trầm trọng hơn.

   Ngược lại, trầm cảm cũng làm trầm trọng thêm các triệu chứng của đa xơ cứng và làm tăng nguy cơ tử vong sớm, làm giảm chất lượng cuộc sống và các hoạt động hàng ngày. Theo đó, nó khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi và đau đớn nhiều hơn, họ thường ít tuân thủ điều trị hơn, dẫn đến tăng mức độ nghiêm trọng của bệnh. Các triệu chứng của bệnh trầm cảm đôi khi có thể là dấu hiệu cảnh báo đa xơ cứng tái phát.

Bệnh đa xơ cứng và trầm cảm được điều trị thế nào?

   Thông thường nhiều người thường cho rằng trạng thái tiêu cực, buồn bã, chán nản của người bệnh đa xơ cứng là bình thường. Vì vậy, rất ít người có thể nhận thấy một người bệnh đa xơ cứng đang có dấu hiệu trầm cảm. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến bệnh được phát hiện rất muộn. Theo các chuyên gia, việc điều trị bệnh đa xơ cứng và trầm cảm nên được tiến hành song song cả điều trị y tế và tâm lý trị liệu để mang lại kết quả tốt nhất.

Điều trị y tế

   Với bệnh đa xơ cứng, người bệnh cần tuân thủ điều trị của các bác sĩ. Bên cạnh đó, các chuyên gia, bác sĩ sẽ thông qua trò chuyện và một số bài test để xác định bệnh nhân có dấu hiệu trầm cảm không, từ đó có hướng điều trị thích hợp.

   Bên cạnh các nhóm thuốc điều trị đa xơ cứng, các nhóm thuốc chống trầm cảm cũng được đánh giá mang đến hiệu quả với cả hai bệnh trên. Tuy nhiên nhóm thuốc này thường kèm theo nhiều tác dụng phụ nên cần đảm bảo thực hiện theo đúng chỉ định và chỉ nên dùng khi có bác sĩ chuyên môn yêu cầu.

Trị liệu tâm lý

    Trị liệu tâm lý là phương pháp rất hiệu quả để giải tỏa tinh thần căng thẳng, xoa dịu sự lo lắng, tiêu cực trong người bệnh. Phương pháp này thường được đánh giá cao hơn việc sử dụng thuốc vì không gây tác dụng phụ, không làm cản trở đến quá trình điều trị nhưng vẫn mang lại hiệu quả trong việc cải thiện tâm trạng.

   Các chuyên gia tâm lý sẽ trò chuyện với người bệnh để biết chính xác vấn đề họ đang gặp phải, thông quan đó nhanh chóng tìm cách tháo gỡ các vướng mắc trong tâm trí, giúp họ nhìn nhận rõ những suy nghĩ đó đã ảnh hưởng đến cuộc sống của họ như thế nào. Thông qua đó hướng người bệnh đến những nhận thức, suy nghĩ đúng đắn, tích cực, hướng về tương lai tươi sáng hơn.

Nâng cao chất lượng cuộc sống

   Người vừa bị bệnh đa xơ cứng và trầm cảm nên tham khảo một số lưu ý trong chế độ sống như sau

• Duy trì luyện tập thể dục thể thao hằng ngày vì vừa có thể đẩy lùi các triệu chứng đa xơ cứng, đồng thời giúp nâng cao tinh thần, gia tăng những cảm xúc tích cực rất cần thiết cho người trầm cảm.
• Duy trì một giấc ngủ ổn định mỗi ngày, hạn chế thức khuya, ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày sẽ vừa mang đến lợi ích cả về mặt sức khỏe lẫn tinh thần
• Bổ sung chế độ dinh dưỡng phù hợp, tránh xa các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn có thể gây biến đổi gen, đồ ăn có nguồn gốc không rõ ràng. Theo các chuyên gia, người mắc bệnh bệnh đa xơ cứng và trầm cảm nên bổ sung các nhóm thực phẩm như hoa quả và rau xanh, thực phẩm giàu vitamin D, nghệ, gừng, trà xanh, các nhóm sữa có nguồn gốc từ thực vật.
• Nên sống cùng gia đình hay người thân để được hỗ trợ khi cần thiết.
• Sử dụng BoniBrain để cải thiện tâm trạng, giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu. BoniBrain được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, có thành phần toàn diện từ các loại thảo dược, acid amin, vitamin và dưỡng chất giúp cải thiện các triệu chứng của trầm cảm một cách an toàn, hiệu quả. Bên cạnh đó, vitamin B12 trong BoniBrain còn giúp bảo tồn bao Myelin, rất phù hợp với bệnh nhân đa xơ cứng.

Sản phẩm BoniBrain của Mỹ.

   Bệnh đa xơ cứng và trầm cảm có mối liên hệ chặt chẽ với nhau và khiến cho tình trạng sức khỏe người bệnh càng thêm trầm trọng nên cần nhanh chóng được điều trị. Người bệnh nên xây dựng một chế độ sống lành mạnh, tích cực, ăn uống khoa học và luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!