Ăn đồ ngọt có giúp giảm stress không?

Ăn đồ ngọt có giúp giảm stress không?

Khi bị căng thẳng, stress, nhiều người có thói quen ăn một chiếc bánh hay ngậm một cái kẹo. Vậy ăn đồ ngọt có thực sự giúp giảm stress không?

Xem tiếp

Những áp lực thường gặp dịp Tết Nguyên Đán

Những áp lực thường gặp dịp Tết Nguyên Đán

Những áp lực thường gặp dịp Tết Nguyên Đán

Xem tiếp

Lợi ích của trồng cây với sức khỏe tinh thần

Lợi ích của trồng cây với sức khỏe tinh thần

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy việc trồng cây mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần. Cụ thể thế nào, mời bạn theo dõi bài viết sau nhé!

Xem tiếp

Cơ chế ứng phó: Cách làm giảm căng thẳng hiệu quả

Cơ chế ứng phó: Cách làm giảm căng thẳng hiệu quả

Căng thẳng, lo lắng là một phần tất yếu trong cuộc sống. Đây là phản ứng của cơ thể trước những yếu tố cần sự chú ý hoặc hành động. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách đối phó với nó một cách đúng đắn

Xem tiếp

Hotline tư vấn 0243.760.6666

Các vấn đề tâm lý

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Xem danh sách nhà thuốc

Tâm lý đời sống

Góc chia sẻ

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com