Điểm danh những cách tăng serotonin tự nhiên

Serotonin là hormone hạnh phúc giúp mang lại cảm giác vui vẻ, sảng khoái. Nếu cơ thể thiếu hụt hormone này, những cảm xúc tiêu cực như buồn bã, chán nản sẽ liên tục xuất hiện.

Xem tiếp

Tìm hiểu về endorphin: Hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể!

Trong 4 loại hormone hạnh phúc của cơ thể, endorphin không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn có hiệu quả giảm đau.

Xem tiếp

Top 12 cách tự nhiên giúp tăng hormone hạnh phúc cho cơ thể

Trong cơ thể người có 4 loại hormone hạnh phúc là dopamine, serotonin, oxytocin, endorphin. Chúng có tác dụng giúp cải thiện tâm trạng, mang lại cảm giác sảng khoái, vui vẻ...

Xem tiếp

Serotonin là gì? Cơ thể thiếu hụt chúng sẽ ra sao?

Serotonin là hormone hạnh phúc của cơ thể. Khi bị thiếu hụt, cơ thể sẽ rơi vào tình trạng rối loạn lo âu, trầm cảm, suy giảm trí nhớ…

Xem tiếp

Sự thật về Dopamine: Hormone tạo động lực

Dopamine là một trong bốn loại hormone hạnh phúc quan trọng của con người, nó có vai trò trong việc điều chỉnh cảm xúc và tạo động lực…

Xem tiếp

4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?

Có 4 loại hormone khiến chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, đó là Serotonin, Dopamine, Endorphin, Oxytocin…

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com