Vitamin B6 có vai trò gì với sức khỏe tinh thần của chúng ta?
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, dopamin, GABA, glycine, D-serine, glutamate...
-
Cách giảm căng thẳng khi làm việc tại nhà
-
8 cách tăng dopamine tự nhiên không cần dùng thuốc
-
Rối loạn lo âu bệnh tật - Dấu hiệu nhận biết và cách vượt qua
-
Vì sao bạn cảm thấy khó thở khi căng thẳng, stress?
-
5 bước áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi CBT
-
Hội chứng sợ yêu: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Sự thật về Dopamine: Hormone tạo động lực
-
Mối quan hệ giữa trầm cảm và các bệnh lý tim mạch
-
Sự khác biệt giữa “Nỗi buồn” và “Trầm cảm”
-
Hãy bảo vệ bản thân trước những thành viên trong gia đình độc hại
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Đồng cảm: Cách cảm nhận và đáp lại cảm xúc của người khác
-
Phát bệnh tâm thần bởi bố mẹ so sánh 'con nhà người ta'
-
Trầm cảm tuổi già
-
Mẹ đơn thân và những bất an khi muốn đi bước nữa
-
Việc chứng kiến bạo lực gia đình ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?
-
Kiểm soát 4 loại căng thẳng thường gặp trong cuộc sống
-
Nghệ thuật khám phá bản thân: Cách tìm kiếm năng lực thực sự của bạn
-
Bố mẹ khinh thường con cái: Nguyên nhân, hệ lụy và cách vượt qua
-
Trầm cảm vì chồng thường xuyên quên “góp gạo”
-
Tăng nguy cơ trầm cảm khi sống cùng người chồng gia trưởng
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
30 năm bị cha mẹ đối xử bất công, chị đã vực dậy tinh thần
-
Cách giải quyết người chồng lười biếng, rượu bia
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Không ngờ có ngày tôi lại thấy yêu đời, hạnh phúc sau khi bị trầm cảm!
-
Rối loạn lo âu vì overthinking và giải pháp hiệu quả
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Cách tự hàn gắn lại vết thương trong lòng khi cuộc hôn nhân rạn nứt
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
