8 cách tăng dopamine tự nhiên không cần dùng thuốc
Dopamine là một chất dẫn truyền quan trọng của não bộ, được coi là 1 trong 4 loại hormon hạnh phúc của cơ thể, giúp làm tăng cảm giác hưng phấn, kích thích, suy nghĩ và hoạt động một cách tích cực.
Sự thật về Dopamine: Hormone tạo động lực
Dopamine là một trong bốn loại hormone hạnh phúc quan trọng của con người, nó có vai trò trong việc điều chỉnh cảm xúc và tạo động lực…
4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?
Có 4 loại hormone khiến chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, đó là Serotonin, Dopamine, Endorphin, Oxytocin…
-
Trầm cảm trong mối quan hệ: Cách ứng phó
-
Cách thực hành chánh niệm để giảm căng thẳng
-
Áp lực mệt mỏi vì tiệc tất niên
-
Liệu pháp sang chấn là gì?
-
Cẩn trọng nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân rối loạn lo âu
-
Người hướng ngoại có thể mắc rối loạn lo âu xã hội không?
-
Làm sao để kích hoạt lại năng lượng sau kỳ nghỉ Tết dài?
-
Trầm cảm hậu Covid: Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp khắc phục
-
Những lưu ý khi chăm sóc, hỗ trợ bệnh nhân trầm cảm sau tai biến mạch máu não
-
Phát bệnh tâm thần vì hội chứng sợ tắt máy
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Trầm cảm sau khi sảy thai: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách vượt qua
-
Nghệ thuật khám phá bản thân: Cách tìm kiếm năng lực thực sự của bạn
-
Nguyên nhân gây trầm cảm khi đi du học và cách vượt qua
-
9 cách đối phó với sự cô đơn cho người hướng nội
-
Lo âu khi tìm việc: Làm thế nào để vượt qua?
-
Đổ lỗi cho nạn nhân - Khi kẻ xấu được bảo hộ, người bị hại nhận chỉ trích
-
Nhiều người thành công đang phải vật lộn với chứng “trầm cảm ẩn”
-
Phát bệnh tâm thần bởi bố mẹ so sánh 'con nhà người ta'
-
Chấn thương tâm lý bởi nỗi đau bị lạm dụng tình dục
-
Tiền có mua được hạnh phúc không? Mối liên hệ là gì?
-
Lo âu triền miên, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
-
Tôi đã vực dậy được tinh thần sau cú sốc chồng ngoại tình
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
30 năm bị cha mẹ đối xử bất công, chị đã vực dậy tinh thần
-
Tôi đã đồng hành cùng con vượt qua căn bệnh trầm cảm tuổi 17
-
Nỗi đau mất người thân làm thế nào để vượt qua ?
-
Làm thế nào để vượt qua trầm cảm sau sinh một cách đơn giản
-
Chồng ngoại tình, tôi nên tiếp tục hay ly hôn?
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
