Tôi bị trầm cảm 10 năm sau khi bị vỡ hụi

Chào bác sĩ, tôi năm này 62 tuổi nhưng tôi bị trầm cảm 10 năm nay rồi. Cách đây hơn 10 năm, lúc đó kinh tế nhà tôi khá tốt, chồng tôi đứng ra làm chủ hụi nhỏ, gom tiền mọi người ở xã gửi, sau đó nộp tiền cho chủ hụi lớn ở thành phố. Thế nhưng, chủ hụi vỡ nợ, người ta ôm tiền bỏ trốn, còn dân làng thì cứ đến nhà tôi đòi tiền. Nhà tôi lao đao, phải bán nhà đi trả nợ, mua 1 cái nhà nhỏ hơn ở trong làng. Đợt đó chồng tôi buồn, uống rượu suốt rồi chửi mắng vợ con khiến tâm trạng tôi càng chán chường. Bây giờ thì tình hình gia đình cũng ổn hơn rồi nhưng bệnh trầm cảm của tôi không khỏi được.  Lúc nào tôi cũng thấy lo âu, bất an, cảm giác trong lòng bực bội khó chịu, không yên được. Nhiều lúc tâm trạng buồn bã, nhất là khi tôi nhớ con nhớ cháu ở xa, mà chẳng biết tâm sự chia sẻ cùng ai được. Giấc ngủ của tôi rất kém, hôm nào khá thì còn ngủ được 2-3 tiếng chập chờn, còn nhiều hôm chỉ nằm nhắm mắt chứ không ngủ được. Buổi sáng ngủ dậy tôi mệt lắm, chẳng muốn làm gì, chân tay rã rời, ăn uống cũng không ngon, người cứ gầy rộc đi. Chồng tôi không hiểu bệnh của tôi, cứ bảo tại tôi lười ăn, lười tập thể dục chứ chẳng có bệnh gì cả. Tôi đã lấy thuốc ở bệnh viện uống, uống đúng theo liệu trình của bác sĩ dù uống vào bị men gan cao, thế nhưng cứ ngưng 1 thời gian là tình trạng lại tái phát, lần sau nặng hơn lần trước.  Tôi muốn uống BoniBrain thì không biết có được không? Mong được bác sĩ giải đáp rõ

Bác Phạm Thị Hoa, Kinh Môn, Hải Dương

Chào chị.

   Xin được chia sẻ với những khó khăn mà chị đã trải qua. Đó đúng là một biến cố lớn, mà chị lại gặp phải biến cố này khi 50 tuổi, đúng thời điểm người phụ nữ cũng đang có những thay đổi lớn về tâm sinh lý ở tuổi tiền mãn kinh, thế nên chị khó vượt qua và bị bệnh trầm cảm cũng là điều dễ hiểu.

   Nhưng mình hãy suy nghĩ tích cực lên chị ạ, vì hiện tại những biến cố đã qua. Dù mình phải bán nhà nhưng bây giờ, mình vẫn đang có 1 mái nhà để ở, thế là mình cũng đã hạnh phúc hơn rất nhiều người trên thế giới này rồi. Chị đừng nuối tiếc những gì đã qua mà hãy nhìn vào những điều mình đang có ở hiện tại chị nhé.

   Chị nên sử dụng sản phẩm BoniBrain giúp tăng nồng độ hormon hạnh phúc, từ đó giúp chị cải thiện cả giấc ngủ và tâm trạng, giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu, tăng năng lượng và động lực, giúp chị vui vẻ và hạnh phúc hơn.

   Chị uống với liều 4 viên 1 ngày chia làm 2 lần, 1 viên khoảng 10h sáng và 3 viên tầm 5-7 giờ chiều. Thông thường, cả tâm trạng và giấc ngủ sẽ cải thiện sau 2 - 3 tuần sử dụng và chị nên uống 1 liệu trình 3 tháng nhé. Vì sản phẩm BoniBrain có sự kết hợp của cả thảo dược và acid amin nên phát huy tác dụng nhanh chị ạ

   Chị yên tâm, BoniBrain không ảnh hường gì chức năng gan thận, không gây tăng men gan. Nếu chị đang uống thuốc chống trầm cảm tây y, chị kết hợp BoniBrain cùng thuốc tây, sau đó có thể xin ý kiến bác sĩ giảm dần liều thuốc tây y chị nhé.

   Bên cạnh đó, có nhiều cách để tăng nồng độ hormon hạnh phúc tự nhiên trong cơ thể đó là: tắm nắng, tập thể dục, đọc sách, nghe nhạc, thiền, âu yếm thú cưng, ăn các thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua kefir, kim chi, dưa bắp cải muối; tham gia các công tác xã hội cho bớt cô đơn, bớt nhớ con cháu. Chị nên áp dụng thêm nhé.

   Chị cũng nên cùng chồng xem các chương trình tư vấn về bệnh trầm cảm, để chồng mình hiểu hơn về căn bệnh của chị, cùng đồng hành hỗ trợ mình trong quá trình điều trị chị nhé. Thực tế hiện nay, nhận thức của người dân Việt Nam về căn bệnh trầm cảm chưa nhiều, nên đôi khi người thân của mình không hiểu để chia sẻ với mình, chứ không phải là họ không quan tâm, yêu thương mình chị ạ.